今回より、『強い身体を造る法』に紹介される「強健術」を具体的に見ていきます。この本に紹介される「強健術」の特徴は、前回に指摘しておきましたが、さらに新たに加味された特徴があります。これまでは「強健術」の要件として、「筋肉の発達」、「内蔵の壮

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