今回も、『心身強健術』に初めて紹介された呼吸法を見ていきます。膝関節投打法イ、伏臥…。ロ、上体に力を入れず。ハ、両足爪先を垂直に立て。ニ、膝関節を以て、交互に畳を打て。ホ、其の打つ瞬間毎に、腹直筋を緊張せしめよ。ヘ、呼吸は静。ト、爪先と踵に

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