彼女や奥さんを持つ多くの男性の悩みの一つに、「どうしたら安心感を持ってもらえるか」という問題があります。賑やかな繁華街が身近にあり、そこらじゅうにネガティブな話が転がっている世の中では、安心感なんて一種の贅沢品ようなものかもしれません。しか

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女の人だろうが、男の人だろうが、言われて困る、関係が悪くなる言葉と態度。１.あの人のこと綺麗だと思う？（私より綺麗？）２.あの人と寝た事あるでしょ？（遊んだ等々）３.○○の彼氏は何々なのに・・・４.次はいつ会えるの？５.誰々のことを考えてるでし

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時々、寝入り又は寝つきが悪かったりしませんか？寝入り・寝つきが悪いのはある習慣のせいである事が多いのだそう。では、その『寝る前にしてはいけない習慣』を七つ、ご紹介します。習慣その１：就寝の前にテレビやコンピュータ、携帯を見ている。「私達医者

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各器官が毒素を排出する時間表なぜ夜11時前に眠らないといけないのでしょうか？午後1時に水を飲むべきなのでしょうか？体内の血気には経脈の中に循環があるので、違う時間でも、各部分には強化する立場があります。健康図によれば、一日24時間（十二時辰）に

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「休みはもっと長い道を歩くためにあるもの」と言われるように、仕事や授業に関わらず、疲れを感じたらちょっと休憩することがさらによいということです。最新の研究では、45分の休憩で、記憶力が5倍アップすることがわかってきました。ドイツの科学者による

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お年寄りは自分で身体の不調を告げるのが不得手な方が多く、家族はそれを早期に察知する事が大事です。手のしびれや震え、めまいなど分かり易い症状が出ればいいのですが、場合によってはまるっきり違う形で病状が出ることがあります。まず第一に、昨日までは

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おならってどうして出るの？今日のおならの臭いはいつも違うのはなぜ？・・・と疑問に感じたことはありませんか？今日はおならについて考えてみましょう。いわゆる「おなら」とは、なんでしょうか。実は、おならの７割は「飲み込んだ空気」、２割は「血液によ

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皆さんこんにちは、ここ数日いい天気が続きましたが、また明日からは雨が続くらしいです。そこで、今日は雨が降る前にどこかに行こう、と考えてる人に少しお勧めした居場所があるので紹介します。聞いたことのある人は聞いたことがある、白河木棉道・・・以前

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皆さんこんにちわ。もうすぐ４月ですね。台湾は既に暖かくなっていて、もう、春がすぐそこまで来ているのが日に日に分かります。台湾は春が来るというよりも、一気に夏になるという様な感じなのですけれども。そんな私の個人的な感想はさておき、今日は、台湾

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皮膚は体に反映する健康の窓口です。お肌に茶色いシミなどを見つけたら日に当りすぎだと誤解する人もいますが、同時に体内の抗酸化作用のイオンが損傷を受けたということでもあります。シミとりによいといわれる食材１、　椰子椰子は果汁、果肉部分、油はもち

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一人のアメリカ人の商人がメキシコの海辺にある漁師の村の桟橋の端に腰を下ろしていました。彼は小船に乗ってこちらの桟橋に近づいてきた一人のメキシコ人の漁師を見ていました。その船には大量の大きなキハダマグロがありました。何故キハダマグロのような高

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季節の変わり目は特に免疫力が低くなる時期でもありますね。風邪を引きやすくなるのもこの頃。日頃から体に十分な栄養素を与えていれば、病気にもなりにくく、若さを保つことも出来ますね。早速その栄養素をご紹介いたします!ビタミンC：食道がん、胃がん、乳

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吹き出物、ニキビは、青春期の青少年はもちろん、生活リズムが不規則な現代人にとっても十分厄介なトラブルです。薬を飲んで治す以外に、ちょっと食生活を変えることでそのトラブルを解決することができます。吹き出物の出来る場所によって、体の各部位の健康

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皆さんこんにちは！本日はこれまでまでと打って変わって、台湾の伝統的な料理の作り方を紹介したいと思います！その料理とは・・・台湾に来たことがある人は食べたことがある魯肉飯（ルーロウファン）です！！作り方もとても簡単で、用意する食材も少ないので

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【恋愛を成功させるために】成功する恋愛とは、関係が進展してるかどうかではなく、感情の質によります。大抵は遊びに誘ってデートに行くことに成功しても、それは成功ではありません。相手が一時メールの返信や連絡を寄越してこなくても、それは失敗ではあり

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暖冬で桜の開花が遅れていましたが、今回の猛烈な寒波で、ついに吉野桜が咲きはじめました。「２０１５新北市桜フェスティバル」として現在吉野桜が次々と咲き始めており、３月１４日のホワイトデーには淡水の天元宮にて鑑賞会が行われます。淡水の天元宮の桜

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ある有名な話があります。今日はそのお話をします。【五匹のサルのお話】ある研究所がある実験をしました。まず、五匹のサルを一つの檻の中に入れ、檻の天井に一房のバナナを吊るします。研究員はそれにある仕掛けをしました。その仕掛けとは、もしもサルがバ

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先週に引き続き、美しい肌の秘訣についての情報、ご覧下さい。アミノ酸や脂肪酸は皮膚の潤いを保つための重要な栄養素です。これら二つの物質を含んだ食べ物に肉類、魚類、卵、大豆があります。当然ながら、皮膚の保湿にはアミノ酸と脂肪酸さえあればいいわけ

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台湾の市場で魚などを見ると、やっぱり品揃えが日本と違っておもしろいですね。中でも、台湾で最もよく食べられているといってもいい魚、吳郭魚をご存知でしょうか？今日は、この人の名前のような魚、吳郭魚についてご紹介しましょう。吳郭

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こんにちは。こちらではもう春節の面影も無く慌しい日常が戻ってまいりました。折角ですので、今回は元宵節（げんしょうせつ）について軽く紹介したいと思います！毎年、春節の１５日（今年は3/5）は「元宵節」と呼ばれ、春節の最終日に当たります。風習とし

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皆さんこんにちは。もう３月ですね。ついこの前まで、バレンタインだったというのに、時間が経つのは本当に早いですね。チョコを貰った人達はバレンタインデーのお返し、考え始めたほうがいいかもしれません。時間が経つのが早過ぎて、この分だと春どころか、

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よく笑う女性は自然と男性から好感を持たれます。そして、男性は“あはは”と大口を開けて笑う100%の笑顔よりも、80%の笑顔の方が良いそうです。また、男性は笑っている女性の顔の一つ一つの細部、目や唇などまで観察しているそうです。それでは、どういった

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暦の上ではもう春ですが、まだまだ寒くて乾燥した空気がお肌の悩みの本ですね。保湿ケアはばっちりなのに、なぜ肌はこんなにも乾燥するのでしょう。お肌の専門家によると、潤いとツヤを保つには食べ物に秘訣があるようです。肌の保湿には、一般的に美容液を使

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自律神経失調症の原因は、ストレス、生活リズムの乱れ、長時間冷房にあたるなど、さまざまです。一度自律神経が狂うと体内の免疫システムは低下し、心身共にトラブルが発生します。正しい生活リズムの習慣をつけ、自律神経失調症を防ぐためにも、次の4つのポ

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