神様は全ての人間に一冊の幸せの貯金通帳を渡してあります。そして、平等に100の生命時間を与えています。あなたの目の前には、仕事、健康、家庭、友達、心の五つの事柄があります。どの人も100単位の時間でこの五つの事柄を自由に選択できます。ある人たちは

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ここ数年、宿泊費が安く済み、いろいろな人とも知り合うことができるユースホステルが人気ですが、ホステルを利用するにあたって、軽視できない注意点がいくつかあります。一般的に、ユースホステルでは、タオルやスリッパ、シャンプーや歯ブラシなどのアメニ

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（写真：A day magazine）あなたは自分が十年後か二十年後の未来の自分が今の自分を果たしてどう見るのかを考えたことがありますか。あの時のあなたは、今のあなたの努力の積み重ねを感謝するだろうか。それとも今あなたが下している決断に後悔するのだろうか

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（写真：マイナビニュースから）独身から交際、結婚までが一つの過程みないなものとして見なされています。お年頃になると、いつ結婚するのかとか年配の方から聞かれ、独身の人はまるで何かいけないことのような思いをさせられます。例えどれだけの事業を成し

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中医は果物を体内に湿気を溜め、西洋の医者はガンを助長すると言い、栄養士は糖尿病に、ジムのトレーナーは太って肥満になる・・・などなど果物には混乱させられますね。「長寿」という文字は歓迎される言葉ですが、みなさんが知っているもっと古くからの秘密

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41歳で美脚と引き締まったヒップを持つ李玟（Coco）は、中医師である母親に小さい時から下記のように食べるように教わった53回金馬映画祭のゲストである李玟（Coco）は、40歳を過ぎていますが、スタイルの良さと張りのあるスキンは申し分ありませ

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ちょっと前にある記事を目にしました。月収TWD（台湾ドル）22,000（約78,800円）の若い社会人にも家を持つのは夢ではない！というような内容のものでしたが、読まなければまだよかったものの、その記事を読んでしっくりきませんでした。何だか今の若い人たち

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この度は福島県沖で発生しました大地震で、宮城県では津波も観測され、多くの町や村が被害を受けたのではと案じております。これから余震も続く模様で、どうぞ皆様各位が安全を確保でき、平穏無事でありますように、心からお祈り申し上げます。

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寝ている間でも、体はカロリーを消費しています。しかも、睡眠状態にある体が消費するカロリーは、ただ横になっているだけの状態で消費するカロリーの3倍なのだそうです。つまり、たっぷりとぐっすり眠ることで痩せることができるのです。反対に、質の悪い睡

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「誰々が恋愛をして綺麗になった」と聞いたことがありますか。貴方もそう思いますか？あなたの周りのお友達に彼氏ができたら、急に綺麗になって、痩せた人がいませんか。彼氏のために隠れてダイエットに励んだのかと聞いても、特に何もしていないという返事が

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欧米人のテーブルには、「チーズ、ヨーグルト」といったものがテーブルにあり、 日本人の食卓には「味噌、きゅうりの漬物」のイメージ。 台湾人にはお粥には欠かせない「醤菜、豆腐乳」のようないわゆる「発酵食品」の お供があります。 

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現在57歳で、世界のトップスターであるマドンナさんは、若い人に負けない体力を持っています。今年3月末に世界55か国の都市をめぐるツアーを終えたところです。日本のメディアは、マドンナさんの若さの秘訣に注目しました。彼女にインタビューを行い、マドン

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私たちは、誰もが幼い頃の夢や願望を胸に抱いて大人になっていきます。夢が叶う者もいれば、経済的な理由や環境が許さなかったという事で叶わなかった者もいます。それでも私たちは成長し、ある日親になります。子供ができると、以前自分には叶わなかった夢や

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今日は大事な予定があるのに、朝起きたら顔がむくんでヒドイ顔！なんて経験はありませんか？そんなことにならないように、むくみの原因を調べ、徹底的に予防しましょう。自分の身体を理解して問題を解決するにはまず、生活習慣、食事の内容をよく理解していな

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みなさん、Facebookをやっていますか？Facebookをやっている人は、やっていない人に比べると長生きだそうです。『美國國家科學院院刊』の研究によると、SNSは実生活の人間関係を活発にし、多くの友達を持つことができ、寿命も長くさせます。Facebook利用者は

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無声の尊重どんな人にも誰かを尊重する、温かい心がある。これは私がドイツで感じたこと。ある冬の日の夜。大きな車体の後部座席に5、6人でキッツキツに座っていた時のことだ。誰一人口を開かずに無言を貫き、車内は静寂に満ちていた。そんな中、窓の外を眺め

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多くの研究でもいわれていますが、人は生きるには動かねばいけません。テレビ、パソコンなどずっと何時間も座りっぱなしでは健康を害してしまい、「エコノミークラス症候群」の原因にもなります。飛行機に乗らないから大丈夫と言ってはいけません。長時間座り

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夕食におでんを食べると、カロリーが低い上に満腹感が得られますよ。日本の女性雑誌「I LOVE mama」の専属モデルの孫きょうさんは、その雑誌の中で「ヤセる生き方」の特集でご自身のヤセる生活を紹介しています。細くておしゃれな孫きょうさんは、お子さんが

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最近の台湾では、中国からの観光客が減り、主流の旅行スタイルに変化が出てきたようです。嘉義県にあるいくつかの旅館では、バックパッカーの為に部屋を改装してユースホステルとなり、多くの観光客に支持されてきています。嘉義市にある檜を使用した木造の建

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賢い女子の貯金方法(Photo : A day magazine) 私たちは若いことろ、よく親から、貯金せよ、貯金せよと言われたことがあるかもしれません。あの頃の私たちは、人生は短し、普段でさえ出費するお金が足りないのに、貯金だなんてできるわけがないと思っていた。

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多くの人がゼロカロリーコーラやドリンクが比較的健康だと思って飲んでいますよね。スウェーデンのある研究によると、もし一日二2本のゼロカロリーコーラなど甘いドリンクを飲むと、糖尿病になるリスクが２倍に、5本以上だと4.5倍以上になるリスクがあるとい

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年を重ねれば、知識や経験が増えるだけではありません。鏡を見た時に、自分の顔に過ぎた歳月を感じることもあります。そして、顔の細かいしわを消したい、たるんだ皮膚を引き締めたい、と女性なら誰でも願います。でも、高い化粧品を使ったり、美容整形をする

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