ラフターヨガのセッションの進行にはいくつかマニュアルがあって、特に初めての参加者がいらっしゃる場合はかなり手順を踏んで説明していくのだが、その中に「4つの要素」というのがある。でまあ、ご存知の方もあろうが共同主宰する三鷹台ラフターヨガクラブ
さて本日は誕生日である。今年で51歳ですな。昨日から浜松帰省中・・・18切符利用であり、宿泊は昨日は母の居住する施設のゲストルームだが、今日は市内のビジネスホテルに移る・・・というのも、毎回のことであるが、帰省すると高校時代からの付き合いの
さてさて、今回の我々サブパフォーマーが出演するシーンは全部で3つ。どれも歩く・走る動きがメインなのだが、前回の日記で書いたのとは別に「巨大な力によって無理やり歩かされる」というシーンがある。おそらくここは大変インパクトの強い、そして現代社会
前回の日記の続きを書く・・・と言いながら時間が空いてしまった。まあ、毎度のことではあるが実際には「その2」をきっちり例によって長文で仕上げたのだが、いざアップと言う段になってサーバー不調か何かのせいで見事に全文ロスト・・・・わはははははは!