ヤマトアンナマライのレッスンがいかに変てこで、これがヨーガなのかあ？と思ってしまう・・・というくらいなのだが（笑）、どんな風に変てこなのか？をちらりと紹介してみよう。これはあるマイミクさんがヴァイオリンを弾くときに「腕に力が入る」癖のことで

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