三日振りの筋トレ。今日は脚。 相変わらず直ぐサボるというか三日坊主というか。まぁ今日はやったからいいや。 2週間前にスクワットで右膝痛めたけど、大分治ってきた。今日は前回より1セット増やしたのに平気だった。私は基本怪我は完全休養(この場合
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終息迄3年は掛かるかも?日本国は緒戦は勝利したので、油断せずこれからも気を付けましょう。問題は正しい情報の発信と経済政策。 武漢肺炎の対応は、日本国は初動の遅さ以外は上手くやってくれてる。ただ、これからも感染爆発を防ぎ続けられるかは皆の頑
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