山歩きをしていまーす。今は、筋肉矯正のお店を休みにしているので、晴れている日は、近所の山を歩いて、毎日、１時間ストレッチ。 山で取ってきた苔を家にあった岩に張り付けて、洗面器に水を入れてつけてみました。苔が付く

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