mixiユーザー(id:8967084)

日記一覧

アーチェリーを始めてから、いくつか、参考にさせて頂いている、ブログがあるのですが、その中でも、アーチェリーがとても上手で( 基本的に上手な人のブログしか見ないので、とりわけ上手という事です目がハート )、ブログなどでの解説も分かり易い尊敬している

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最近は、スロージョギングがメインの練習です。この夏の目標は、心肺能力の向上と筋持久力の向上です。私自身、例えば、クラブの月例会で、たかだた36射だけで、最初は疲れが来ていました。トレーニングをし始めて、半年近く経って、随分と持久力も付いて来

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