麦ご飯味噌汁生姜焼きたまねぎピーマンしいたけソースグリーンサラダ8599歩
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麦ご飯豆腐とネギの味噌汁ローストポーク野菜炒めグリーンサラダ7562歩
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宅配弁当：ご飯、餃子、シューマイ、煮物、炒め物、ひじき両親が毎日食べている弁当を初めて食べた。もちろん、抜群にうまくはないが、昔の病院食よりは味も濃くて、食べられない味ではない。まぁ、毎日食べたいほどではないけれども。11473歩
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鉄火巻きネギトロ巻きイカ焼きだし巻きラーメンサラダ9287歩
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ツナあさりトマトスパゲティグリーンサラダ7110歩
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麦ご飯肉野菜炒めグリーンサラダ6005歩
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