ご自身で育てられた野菜たちをいただきましたオクラは塩炒めと和え物（長芋・モロヘイヤ）にズッキーニはじゃがいもと炒め物、そして漬物２種（天神様入り白梅酢漬け・甘夏風味の浅漬け）にモロヘイヤは卵炒めに空心菜は炒め物（卵・じゃがいも

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