土曜日曜とランニングをしたからなのか月曜日の夜に腰が痛くなる日常生活的にはどうって事の無い痛さなのだが捻じったり押さえたりすると痛いとりあえず月曜火曜は何もせずに安静に湿布を一応貼っておく今朝になって完治はしていないがほぼ治った感じ少しリハ

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