走れメロスマラソンを走り終え本当はその続きなのだが今日は途中でひとつ別のお話しとりあえず先ほど帰宅昼過ぎから行ってきたのは渋谷の某国営放送去年末にも参加した一年通してやっているドラマの撮影にまたまた参加去年末は明治の頃だったが半年経って時代

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旅の二日目青森県津軽五所川原駅前に降り立つ八時十五分の予定だったが八時丁度で有難いでもなんだか暑いんだけれど例年なら二十度程らしいのだが何故かこの日は三十三度五分炎天下は更にさらに暑いこと間違いなし上着とジャージのパンツを脱いで徒歩五分の荷

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今時は日本全国あちこちで大なり小なりのマラソン大会がある嫁の実家のある青森にも幾つかあってそのうち出れたらなって漠然と思っていた行くとしたら前日到着で嫁の実家に泊まってとか嫁はいいって言うけれど駅まで迎えに来てもらったり会場まで送ってもらっ

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今朝の六時過ぎなんとか新宿バスタに到着し今日はもうちゃんと何事もなかったかの様に仕事に復帰行きも帰りも片道およそ十時間ハワイよりも遠くの北国へ一泊四日の超強行軍観光だけでもきついスケジュールなのにマラソンも走っているからもう精神力の勝負これ

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これまでマラソンとハーフマラソンで東京神奈川埼玉千葉と近場ばかりを走ってきたがついに関東を離れて遠征です場所はいきなりの青森県関東圏を飛び出し過ぎではあるけれど嫁の実家があるので多少の土地勘と親族のサポート付きで特に不安もないくらいただ問題

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五月なのに三十度越えその中を自転車で吉祥寺までちょっとした本と雑貨を買いたいコピスの裏の駐輪場へ自転車を止めようと思ったが何人か並んで待っている直射日光の元並んで待つのは嫌だな仕方がないからユニクロの地下の駐輪場へ二百台程の規模だがエレベー

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何日か前にパンク修理をした娘の自転車あれ以来毎日快調に通学しているでもパンク修理の後の試運転で若干気になる個所発見フロントのブレーキをかけると何かシューと音がしてブレーキが引きずっているような感じがするブレーキは大切なのでブレーキシューを外

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今朝起きてまず一番にエアープランツを見に行くぱかっと花が開いていないかちょっとドキドキしながら見るでも昨夜とあまり変わらない真ん中の部分が若干長くなりその真ん中から雄しべと雌しべがニョキっと顔を出す夕方になっても変わらないからちょっとググっ

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もうきっと五年以上前に買ってきた小さな子供の握りこぶし程のエアープランツ名前も知らなければほとんど世話らしい事もしていない普段はめだかの水槽の横に針金で吊り下げてめだかの水を交換するついでにちょこっと水をやる程度何年もそのままで少しくらいは

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昨晩はたまにやる銭湯ランニングではなくてスーパー銭湯ランニングただ行き先がスーパー銭湯なだけ夜の七時半過ぎ集合場所に六人の男女が集まった最近では珍しく大人数人数が多いとペースが難しいのだがそんな事を気にしない一人がぐいぐいと引っ張って行く途

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昔から好きな訳ではないけれど時代劇って結構好き国営放送で夕方にやっている時代劇は必ず見てるそこで今日は令和初の時代劇映画を新宿に見に行く江戸時代のお侍さんのお話し実際にあったのかどうかは知らないがなんだか切ない哀しいお話し結構切ったり切られ

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娘の通学用の自転車ちょっと前に後ろのタイヤの空気が抜けてるって触ってみると完全に潰れてはいないがかなり空気が抜けている単純にパンクだったらもっと完全に潰れているはずだからこれは虫ゴムの劣化かなそこで虫ゴムを取り替えて空気を入れる普通にパンパ

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お昼過ぎから井の頭公園へランニングしに行くでも何時もみたいに走って行って走って帰るパターンではなくて自転車で行って周回を重ねるパターン何が違うって事はないが時間的に余裕がある時は井の頭公園の中だけを走るママチャリで井の頭公園に到着してと思っ

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令和も二週間過ぎてなんとなく違和感もなくなり落ち着いた感じそこで昨晩はみんなで令和の令の文字をやるぞラン何時もの時間何時もの場所からスタートし何時も通りの井の頭公園へやっぱり走り慣れたコースは令和になっても走りやすいぐるっと回ってきて明るい

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何故か嫁と二人スーパー銭湯へ行く事に娘には拒否られたクルマで十五分ほどの銭湯ランニングでも何回か行った事のあるスーパー銭湯ただ最近流行りの色んな施設を併設した様なところではなく銭湯の大きい版平日の夜なのにクルマはいっぱいただし立体なので二階

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もう二日過ぎたけれど日曜日は母の日でしたもう毎年の事なのでいい加減新たな試みも出尽くしてごく普通の一日かと思ったら娘が料理を作るらしい娘がと言ってももういい年なのでそれくらいはできないと困るそして晩御飯の食卓に出てきたのはホットプレートいっ

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オートバイで百二十キロほど走りまだまだ明るいうちに帰宅するオートバイなんて座っているだけだからそんなに疲れはしないだろう自分的にもそう思うのだがたまにしか乗らないと結構疲れるとりあえずオートバイをしまってテレビを見ながらくつろぐ笑点を見なが

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昨日ほどではないけれど今日も朝からいい天気それでは令和初のオートバイにでも乗りましょうか長袖のシャツを着て走り出したら思ったよりも風が冷たい最寄りのスタンドでガソリンを入れるついでに上着を羽織るあとはずっと南下して相模原を抜けて宮ヶ瀬ダムへ

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ちょっと前から知り合いがスクーターのバッテリーを交換したいって言うとりあえずネットでバッテリーを買わせておいてそして今日お昼過ぎに来るっていうからバイク好きの知り合いをもうひとり呼び付けて昼下がりのバッテリー交換会開催ブルーシートを敷いた室

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仕事の都合で仙石山のビルへ行ったので帰るついでに皇居ランへついでには人それぞれとらえ方があるだろうが個人的にはついでの範囲内神谷町から電車に乗って日比谷駅いつもの様にミッドタウンの地下のランニングステーションちょうどランチタイムに走っていた

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今年の福島旅朝晩は寒かったけれど日中は良い天気で自然を満喫出来た熊は見なかったけれど蛇と蛙は見かけたしボートに乗ったあとお昼ご飯にお蕎麦を食べて磐梯山から猪苗代湖に下って行く道の駅に寄って湖畔を少し散歩したら高速道に乗って家路へと向かう昨晩

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ゴールデンウィークも終わり平穏な日々が訪れたがどうも日にちと曜日の感覚が取り戻せないたいした連休もしていないのにこうだから十連休なんてした人は会社の場所も忘れたに違いないそんな訳で名前は忘れたが昨日の夜は流星群がピークに達した誰も賛同者がい

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高原の朝ちょっと早起きしてお散歩でも熊が怖いからホテルの周りを彷徨うだけ霜が真っ白に下りていて強烈に寒いからさっさと引き上げるホテルをチェックアウトしたら人気のパン屋さんカフェへ朝食を食べたばかりな気もするがロッジ風な建物がお洒落でいい感じ

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桜峠を後にしたら湖をぐるっと回って湖畔のキャンプサイトそこでお昼ご飯を食べて周囲を散策したりして自然を満喫かなりあちこちに雪が残っているが日中は過ごしやすいいい感じ夕方になってホテルにチェックインそこで恒例の晩御飯前ランニング目的地は特にな

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金曜日の夕方に出発して晩御飯を食べてから郡山で宿泊上り車線は混み合っていたがもちろん下りはスッカスカ上手いこと渋滞を避けて恒例の福島旅がスタートしたそして昨日の朝まず向かうのは猪苗代湖湖畔をちょっとお散歩し猪苗代の道の駅そこから磐梯山へ向か

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昨日の後半からゴールデンウィーク恒例の福島旅道端に残雪の残る街へ来ています標高が高いので雪が残り今朝は霜がおりて寒かったでも桜が咲いて今日は晴れ渡っていい天気今回のテーマは自然にふれあいのんびりと過ごすこと今夜は早めにおやすみなさい

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昨日の夕方ジムへ行こうと思っていたらお友達がやって来る色々と話しているうちに共通の知人の平成駆け込み婚と離婚の話し改元をきっかけに人生の歩みの転換期を迎えた人がちらほらと結婚が二組に離婚が一組なので幸せ成分が少し多目かなジムは改元しても普段

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iPadのロック画面に設定しているえんとつ町のプペルの画像お話しの内容というよりあの絵のタッチが好きそれの展覧会をやっているというので見に行ってみるそんなに広くない暗い会場の中プラスチックのパネルに印刷された絵が裏からライディングされて光ってい

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