大晦日今年一年の振り返りまずはお正月の箱根駅伝見物そしてすぐに富士ママチャリGP春先には娘の高校卒業と大学への進学そして人生初の横浜マラソンでフルマラソン経験すぐに次のこぶしハーフマラソンもあったっけ夏前には数十年振りのオートバイ購入これは自

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今年も残すところあとちょっと自転車の乗り納めもしたしランニングの走り納めもした昼のうちにクルマのガソリンを入れに行ったのが今年のクルマの乗り納めオートバイの乗り納めはもう何時だったか忘れるほど前新調した割にはあまり走れなかったなそんな色々以

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昨日は夕方の五時に集合して三人で井の頭公園十キロランニング五時だともう真っ暗だしとっても寒いしでなかなかに辛い一時間ほどで帰ってきたらお風呂で温まってまた先ほどの三人で再集合ランニング仲間の忘年会もうさすがに今年の最終の忘年会でしょう三人で

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来年は酉年なのに鳥インフルエンザの流行は困りものその酉年の年賀状もうちゃんと書き終えました元旦に届くのは二十五日締め切りとかいうからとりあえずそこ迄を目標になんとか他府県宛は二十五日に投函して東京宛は二十六日近場は大丈夫だよね載せる写真は今

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昨晩は今年最後のトレーニングセンターもう日程的にラストチャンスいく度に書き込むファイルの四枚目がちょうど終わるからあと一回行っておきたかったこれで新年からは新しいファイルでいい気持ちトレーニング中の腕にはおニューのGPSウォッチ今年のクリスマ

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毎年恒例クリスマスケーキを自作する今年は何も案が浮かばないままとりあえず飾り付けを適当に購入生地はココアパウダーと砂糖をたっぷり入れて炊飯器を使って焼き上げるもう少しふわっと焼き上がらないか何か工夫をと去年も思ったのに今年もすっかり忘れてい

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クリスマスイブ娘は遊びに行っていないから嫁と二人で目黒川のイルミネーションへ本当はバイクに二人乗りして行きたかったのに寒いから嫌だと拒否られる仕方なく普通にクルマに乗って行く道路は凄く空いていてクリスマス渋滞とかは全くない代官山の大使館辺り

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昨夜はあえてのトレーニングセンターこんな夜は人も少ないんじゃないかと思ったら普段通りにそこそこの人夜な夜なクリスマスイベントじゃない人もいっぱいいるよね今日は朝から自転車に筋肉痛に追い打ちをかける風が強くて寒いけれどきっとそろそろ乗り収め少

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昔風に言うと今日はクリスマスイブイブ死語というよりそんな言葉は一般的じゃなかったかな世間的には三連休特にに用事もないからお昼にちょっと吉祥寺でも余りの混雑ぶりにほとんど何もしないで帰ってくるとりあえず確認したいものが見れただけ帰って来ると佐

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ここのところの季節外れの暖かさでも暖かい冬は雪が多いとか真偽のほどは確かではない昨夜のランニングも薄いタイツは履いたものの上半身は半袖シャツだけ一緒に走った仲間は膝丈ほどの半パンだったし何時ものように何時ものルート吉祥寺の裏道で先日オープン

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冬至だからと言って日の出から日の入りまでが一番短い訳ではない太陽の南中高度が一番低い日ではあるけれどもう日の入りの時刻は日に日に遅くなっているらしいそんな事を生まれて初めて知った今年当たり前と思っていた事がそうでもない事がまだまだあるねそん

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何時だったかは忘れたけれどこのひと月ほどの間にやって来た小学生の一団毎年恒例の職場体験的なイベント小学生の低学年なので体験は出来ないから質問をいっぱい用意してやって来るあくまでも授業の中の職場体験今年も八人ほどがやって来て仕事に関する事を根

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今日は久し振りに何もなくゆったりと過ごす一日それでは昨日までの忙しかった五日間を振り返りまずは水曜日夜の井の頭公園を二人で十キロランニング木曜日の夜は池袋でライブ金曜日の夜は嫁と二人で乃木坂に行ってソニーの社屋内でライブを見てから六本木ミッ

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昨晩は十時過ぎてやっと帰宅一日中背負っていたバックから洗濯物なんかを取り出して一息ついたらそのまま翌日のランニングの支度に取り掛かるそして今朝は九時に家を出て多摩湖サイクリングロードの始発点へもちろん自転車ではなくてランニング本当は九時に井

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今朝はゆっくり十一時に最寄りの駅に三人集合時間目指すのは神宮球場で行われる福岡しっとうとマラソン大会福岡までは行きません信濃町駅に着いて歩いているとゼッケンをつけた人がいっぱい走っている聞くと二十四時間マラソン開催中二十四時間って何時間って

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ヤクルトスワローズのマスコットつば九郎を作り出して三日チクチクチクチクチクチクチクチク土曜日のマラソンで三人でスワローズのユニフォームを着て走るからその時までに間に合わせたいチクチクチクチクチクチクチクチクなんだか似ていないけれどもうそこは

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夜空に浮かぶ満月昨日の夜は今年最後の満月それを眺めながら久しぶりの夜ランニング土曜日にレースがあるから一度くらいは走っておかないとでも十キロだから油断していても大丈夫かな白い息を吐きながら二人で寒い寒い言いながら走る風は吹くし極寒だしでちっ

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来年のプロ野球開幕はまだまだだけれどシーズンオフの今のうちにちょっと小細工またまたチクチクするやつを取り出してヤクルトスワローズのマスコットつば九郎作りに取り掛かるチクチクチクチクオリジナルで作るのは羊毛の量を自分で調整しないといけないから

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朝から自転車で八十キロ走って別口でLIVEを見てきてそれからの十八時の吉祥寺もうかなりバテバテ予約してあったのはビストロの名が付くお洒落なお店テーブルについたら飲み放題のメニューをチェックお昼ご飯以降あえて水分を断っているからもうほとんど脱水症

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八十キロ走ってきたら時間に余裕がなくなった今度はママチャリに乗り換えて吉祥寺まで急ぐ夜の忘年会をするお店の並びにある駐輪場へママチャリを置くそこから小走りで駅へ行って中央線で立川駅直結はしていないけれどモノレールに乗り換えて二つ先の立飛駅下

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風は少し収まったがやっぱり寒い朝気温に関係なく今日は自転車に乗ると決めていたから支度をして出掛けてみる二十メートル走ってすぐ戻る自転車特有の空気穴のたくさん空いたヘルメットだと頭が寒過ぎるヘルメットの中にかぶるキャップを装着してリスタート行

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昨日は割りと暖かかったのに今日は風が吹いて寒くなる昨晩行ったお祭りは今日もやっているがもう一度行くほどでもない今週の序盤風邪をひいて調子の悪かった娘今日は何処かでピアノのイベントがあるらしい待ち合わせの吉祥寺まで自分で行くのかと思ったらクル

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毎冬恒例近所のお寺さんの冬のお祭り夜になって繰り出してきた今年はあんまり寒くないからか人出も多いみたいまずは御参りを済ませてから境内のお店から見て回るスープを飲んでうどんを食べて知り合いに逢ってしばらく立ち話しそのあとは参道を行ったり来たり

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昨晩ランニングのお誘いを何時もの仲間に回してみたがタイミングが合わずひとりは脚が痛くて途中棄権するかもしれないけれどそれでもよければなんて言ってくるがそこまでして付き合ってくれなくてもいいよ脚が治ったらお願いしますそこで昨夜はひとりでトレー

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早朝から出掛けるお仕事この寒いのに普段なら起きる九時に日暮里へ行かないといけない電車だと時間も読めるがそのあともう一カ所行くのと寄り道もしたいのでバイクで行く十五分で用事は済むが次の神保町が十時からなのでしばらくお喋りして時間潰し上野の不忍

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気が付くとクリスマスまで二十日を切っているこの前ちくちくのスノーマンは作ってけれど相方のサンタさんがまだじゃないこれは急がないとクリスマスに間に合わないよそんな訳でまたちくちくちくちくちくちくちくちくスノーマンで感を取り戻したのか割りと早い

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ちょっと暖かい日が続くけれど当然もう冬日常の衣替えはとっくに済んで真冬の準備は万端ただ趣味の衣替えはまだ進行中今日は手袋を衣替え赤系のは自転車用緑系はバイク用季節によって使い分けるからこれだけでも五つある更にランニング用と普段使いのもあるし

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八月の末からやっている超話題の作品君の名は今更ながらやっと見てきました最初の頃は混み過ぎで何日も先までいっぱいだったり他のイベントやら他の作品を見ていたりしてなかなかチャンスが巡って来ない今頃になって予約サイトを見てみると一日三回の上映だし

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東京オリンピックのボート競技場問題で話題の彩湖そこでこの時期毎年行われる自転車イベントもちろん自転車で行ってくる思いのほか暖かくて若干の厚着し過ぎた感自転車に乗るのも久し振りでサイクルコンピューターがスリープモードになっているほど住宅街を抜

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