今日も色々あったけれどとりあえず昨夜のお話し日暮れと共に怪しい四人が荷物を背負って集まって石神井公園へ向かって走り出すなんだかランニングチームを作ろうとかって事になりそれの結成式を兼ねたラン石神井公園まで前後を入れ替わりつつせっせと走り石神

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雪が降る降る言っていたのに全く積もってもいない朝八時前に起こされて娘を教習所まで送って行く雪が積もったら自転車で行くのは危ないしクルマで送るとは言ったけれどそもそも雪が多かったら教習自体ができないだろうしそれだと送って行けるかも怪しいし何時

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日銀がマイナス金利政策を導入金融機関が日銀に預けた預金に金利を取られるってどういう事眠らせていないで貸し出しや運営を増やして結果としての経済活性化を計りたいらしいがどうなる事やら単純に景気拡大を狙うなら一時的に消費税を下げたりして消費増を狙

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それは昨日の夜走りたいのだがトレーニングセンターは五連休週末にかけて雨だとか雪だとかって言ってるしここはちょっと走っておきたい先日のお仲間にメールして誰か一緒に走れないか誘ったが残念ながら都合が合わず仕方がないからひとりで走るひとりぼっちの

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横浜フルマラソンまであと四十五日だいぶ差し迫ってきた気がするシューズとソックスはこの前のでいいシャツは注文したしパンツも使っているのでいいな後は何かあったかなそうそうやっぱりフルマラソンにもなると荷物を入れる何かが必要シャツの背中にポッケは

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先週届いた白い封筒裏には氏名じゃなくってお店の名前みたいな判子が押されている何かのお店のダイレクトメールかなそう思いながら開けてみると親族から飲食店をオープンするとの挨拶状以前からやりたいっていうのは聞いていて修行もしているらしかった近い場

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普段は夜に行くトレーニングセンター昨日は珍しく夕方から行くまず行ったら個人のカルテを持ちトレーニングウェアとシューズを履いたまま体重を計り血圧と心拍数も計って記入でもママチャリをとばして行くから心拍数が九十以上になっていて血圧が正常値じゃな

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気象庁の予報は当たらず昨夜は雨がちょっと降っただけ雪なんかちっとも降らない降れば降るほど嬉しい派なのに今日は朝から吉祥寺へ行ってちょっとした物をお買い物合間に井の頭公園へ行ってかいぼり見物年末に弁天池の水を抜き今年になってボート池の水も抜い

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毎年恒例お年玉くじ付き年賀状の当選番号を見る作業新聞のは見忘れたからネットで検索して照らし合わせる葉書の下二桁を見て当たり番号を見るひたすらその繰り返しひとりで惜しいとかハズレとかぶつぶつ呟いちゃう全部チェックした結果今年は末等の切手が二つ

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ランニングの練習は何時も室内のマシンでする去年も外を走ったのはハーフマラソンとアクアスロンレースの本番二回のみどんだけ機械依存性なのかそれではいけないって訳ではないけれど昨晩は悪い仲間に誘われて夜の街をランニング自宅前に三人で集合して特に何

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最近仕事関係のオフィスの移転が重なるそれにともなって行く場所も変わる訳で近くなったり遠くなったり今日行ったのは都内の高層ビル街引っ越しにより距離は若干近くなったが移動時間は増えた気がするピカピカのビルの高層階眺めはいいけれど何かあったら嫌だ

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昨夜はトレーニングセンターへ行き今日は朝から筋肉痛関節も少し痛くって風邪をひいた様な感触でもすぐに気にならなくなったからただの思い過ごしなんだろうかネットを徘徊していたら気になるシャツを発見林檎の柄が全面にプリントされた自転車用ジャージ青森

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横浜マラソンまで五十三日そろそろ本格的に走らないといけないのに色々と用事が立て込んでサボってばっかり練習よりとりあえず形からなのでマラソンに向けてシューズを新調ナイキかアディダスかそれともアシックスか色々検討した結果今も使っているニューバラ

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朝起きてみるとあたり一面の銀世界降らないと思っていたのにそうきたか街は突然の大雪にパニック状態電車はあまり動いていないらしく駅は入場制限をしているしバスはちっとも来なくて駅前のバス停には長蛇の列でも乗らないから関係ないか娘の学校も休校でと思

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今日の天気予報は雨のち雪いったい何時から降り出すのか都内では雪に変わるのか色々考えたがそんなに濡れるところもないだろうと傘は持たないで一日お出かけ最初は千葉へ曇ってはいたが夕方まで雨は降らずその後新宿へ移動して九時過ぎまで新年会出てきたら路

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最近は自転車ショップだけじゃなくスポーツショップにも顔を出すだって何を着て走るかって割りと重要な事お気に入りのシャツがセールで安くなっていたから更に買い足す同じ物が色違いで四枚これでしばらくは安心だものついでに買ったサプリの詰合せセットマラ

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テレビのダイエット番組でブロッコリースプラウトに効果があるってやっていたらしいすぐに買ってきてみる嫁と娘その前にはアボカドの種をお茶にして飲むといいらしいっていうのをやっていたらしく好きでもないアボカドを食べさせられるそんなのはそれ以外のも

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今年一発目の映画鑑賞はホームの新宿ピカデリーで人生の約束をチョイス舞台は富山県の港町そこで繰り広げられる人間模様と友を亡くした男の物語祭りと人とひととのつながりと日本の原風景を感じさせられた主演の竹野内豊そして江口洋介この二人がなにしろかっ

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週末からやっと冬が来た感富士の裾で過ごした週末最後の最後のお片付け中に雪がぱらっと降ったけれどあとは概ねいい天気でもその辺りから気温が下がってやっと何時もの冬がやって来る昨日の初雪は見逃したけれど今朝バルコニーの小さな池を見ると薄く氷が張っ

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やけに早く学校から帰った娘と途中で拾った娘の友達を連れて自動車の教習所へなんと自動車免許を取るらしいロビーまでは一緒に行ったが説明を聞くにはお邪魔らしいしばらく館内をうろついたり窓辺でコースを眺めたり一緒に自動二輪車の免許も取りたいななんて

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本日は鏡開きという事でパックのお餅を開けて食べる子供の頃はカビが生えたりしてそこをこそげ落としたりするのがたいへんだったが今はそんな事もなくなった味気ない感じもするが便利っていえば便利だなお正月気分ももうすっかり抜けたが週末の疲れが残ったま

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一昨日昨日と富士の裾野に行って二週連続の静岡訪問たまたまであって意味はないお土産を買うような旅行ではないけれど家族にはサービスエリアでお菓子を一箱自分には特に必要もないから探す事もなかったけれどたまたま飲料を買う時に棚に見つけた不思議なラベ

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今年も行って来ました富士スピードウェイで行われたスーパーママチャリグランプリ七時間耐久レースなんたって世界選手権昨日のお昼の一時に到着してスピードウェイに一泊し今日の夕方五時に撤収途中で晩御飯を食べて八時過ぎに帰り着く東名高速ががら空きであ

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日付けも変わって金曜日朝の十時にはお迎えが来て富士の裾野に出発だずっと仕度をしているけれど何か忘れている物はなかったかなもう三年目なのに毎年仕度に苦労するあれは持ったかこれは要るんだったか荷物が段々増えていく後は明日起きてから着替えをしつつ

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朝はやっぱり七草粥お正月太りの解消にも少しは効き目があるのかなでもやっぱりジャンクフードも食べたくなるよこの前スーパーで見つけたのはパッケージにフライドポテトの写真の付いたカップ麺そういえば何処かのチェーン店で蕎麦の上にポテトを乗せたのって

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年始の仕事もそろそろ平常に戻る頃仕事関係の人や銀行員さん何処かの議員さんが挨拶に回って来る決まり切った挨拶を交わしぺこりと頭を下げる毎年同じ事の繰り返しではあるけれどこれも人間関係には大切な事かお友達も顔を出しにやって来たりお土産もいただい

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昨晩見たのはラーメン大好き小泉さんの正月特番内容はいまいちだったけれど見てるとラーメン食べたくなっちゃうそこで今夜は仕事を早目に切り上げて吉祥寺へ行って晩御飯路地裏をうろうろしてちょっと買い物をして気が済んだらラーメン屋さんへラーメンとジャ

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三が日も終わってお正月気分も抜けてきたお正月に外食続きでなまった身体を何とかしないといけませんそんな訳で今宵は今年のジム初めみんな思う事は同じようでトレーニングセンターは混み合っている新規の人もちらほらとまずはランニングマシン三十分で五千五

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お正月三日目今日は昨年末のクリスマスに脳腫瘍の手術を受けた知り合いパパのお見舞いにあの神の手の先生に手術をしてもらったらしいもう点滴をつけたまま歩けるようになっていて病室から談話室に移動してしばしお話し多少麻痺があったりして色々と不自由な事

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