(￣▽￣)ﾉ本日もまずは朝飯を。・納豆ご飯・アマノフーズ　ナスの味噌汁納豆は前日のと同じ。基本3パック売りだからねぇ…(−＿−；食後は…湯浴みしてサイクリング行こうかなと思いつつも…そのまま読書してたょ(−＿−；寒いと腰が重くなるねぇ…で、昼飯。

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