前回に引き続き春充が「呼吸応用の簡易練修法」の特徴について述べている部分を見ていきます。○力を入れる時には、息は吐き出します。○息を吐き出す時には、上体は前にかがめます。これが、今回の「強健術」の大きな特徴です。型を決めた瞬間は、息を吐き出

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