pioneerペダリングモニターに去年追加された機能のトレーニングアシストはよかった。スマホでインターバルやらのトレーニングメニューを作ってモニターにアップロードする。一昨日は体重×3.2倍で２０分。ﾀﾋぬかというほどエラかった大袈裟(笑)昨夜は

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