全く兆候がなかったのだが、急に精神的に辛くなり始める。窮屈になると言うか、締め付けられると言うか。何が原因なんでしょうかね。冷静にどうしたらいいのか見つめてみる。“自分一人ではどうにもできない。”と、いつも感じるが、それでも自分から生まれた

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