忘れっぽくなっている

今日は精神科でした
病院行って待ち時間あったのにポケーっしたいて、話す内容も考えず、また便秘なのでマグネシウムを処方してもらおうと思っていたのに、先生に伝え忘れました…

午前中には帰ってこられて、午後の作業所の作業をすべきか悩んで、なるべく稼ぎたいので2時間頑張りました。
パソコンとにらめっこなので目が疲れて、肩まわりも硬くなっています。
湯船に浸かって血行良くなったのでだいぶ違いますね。

皆様も季節の変わり目でお身体壊さぬように、温かくてしてお過ごしください