今日もｚｚｚ…寝てばかりですね冬篭りですさすがに寒いのでね外出たくないですねでも出ないと歩かないと…今年に入ってダイエットみたいなことしてみたけれど１キロも減らず…やはり運動は不可欠ですね明日から２月ですもう１２分の１か月終わっちゃったんで

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丸１日寝てました起きたら午後１７時半…何時間寝ているんだよー私はー…寝るの好きだからいいんだけれどねえでも腰が痛い…ベッド柔らかすぎだなあ…平らなほうがいいのかな？寝るには…うがー！！何が正しいかわからん…痩せたくても痩せないしなあ

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今日もよく寝ていました私ｗｗ図書館いけたけれど歩いてないから腰が痛かった…これは運動不足なのが原因少しでも歩かないとと思いつつ明日も天気悪いから外出れなさそう…雪みたいだし今はまだ雨だけれどあーぁ早く春にならないかなあ…いろいろなハッピーな

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２ヶ月前に購入したナルトようやく読みましたーﾟ+｡(o'д'ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ｡+ﾟその疲れか１日寝ていたよ図書館行きたかったのになあ明日から雪かもしれないしねえ眠れるようになったのはいいけれど眠りすぎじゃないかなあ…何もできなくなっちゃうよｗｗ薬も飲み

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眠りすぎのせいと便秘のせいで一種類の液体が含有量半分になりましたﾜｰｲ♪ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ♪これで少しは楽になるかなあでも死にたい気持ちも出てくるから安心はできない(*´-д-)ﾌｩ-3でも肝心な薬の減薬できているからいいかもしれない眠気もマシ

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もう自立支援の更新これがないとやばいしね私は今母に養ってもらっているから母の所得の紙も必要母から保険証も借りてきて準備万端でいったさー並びはしなかったけれど少し時間かかったでも終わってほっとした来年は診断書いるんだなあ手帳の更新もしないとだ

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ねむねむ１日寝てた外出１５分だけごはん以外寝てた寒さから身を守るためかな？なんだかねむねむ

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お風呂沸いたけれど入りたくない確立９９パーセント…１パーセントは入らないといけないって思っているけれどあとの９９パーセントが否定しているこれは何だろう？すぐに入ればいいのにそれができない寝逃げに逃げるし最近の私変だ冬季鬱かな？やばいなあでも

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ユーチューブにあったから見てた懐かしいー皆川さんの声とかいいわー惚れ惚れしちゃうどうやら私は少年の役をやる女性声優さんが好きな傾向にあるそれはそれでいいのだ一番は緒方恵美さんだけれどねｗｗ

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図書館行って本借りまくり読み漁っています共通することもあるなあ本の内容ってさ勉強になるんだけれど料理になるとだめだから単純なのにしたしあとは運動かあ…運動からっきしだめ何だよね…何年も動いてないからだめなんだけれど何とかねえ…したいねえ…

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のんびりの１日というか寝っぱなしの１日だったよ疲れ取れなくてねえ…夜になって買い物行ったのはいいけれど歩いた距離１キロｗｗそんだけかい！！ｗｗ重いもの持って歩いたから歩いた気するんだけれどなあ相変わらずダイエットの本読み漁っていますいいのな

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とても眠いです半端ないわ昼間も寝ているんだけれどなぜだろー？？なぜだろー？？んで変な時間に起きちゃうんですよね食欲あってダイエットになっていません１キロ落ちたかどうか…どうして落ちないんだろう？下剤乱用しないと出ないし（ひどい乱用はしてない

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今日は遠い図書館へスクーターで行ったいやあ　人多いわでもいつもより少ないかもｗｗお目で手の本はダイエットの本！！何がいいのかわからず手探り状態なのでいろいろあさってよいのを組み合わせればいいのかあなあと取り合えず毎日やっているのが朝抜きの１

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高校時代の友達の家に行って来たまずは都内に住んでいるはずなのに初めて乗る沿線に住んでいるから┣¨キ(*ﾟДﾟ*)┣¨キまあなんとか乗りこなせたけれどねだって準急とか急行とかどこで乗ればいいのかわかんないんだもん｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡まあ前もって教えてく

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眠剤つかって４時間半その後９時から１２時まで１９時から０時まで寝すぎだろ？？なんだか眠いんですよねー今も眠いですおなかへったのでヨーグルト食べましたココア飲んだ少し空腹感まし(ﾉ_-;)ﾊｱ…ダイエットになっているのかなあ？一応１キロ減ったけれどこ

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中途覚醒です布団変えたから結構眠れたようですがやはり眠剤半錠にしたものもあるのでその成果もあるかもしれない寝れて４時間半か…０時過ぎには寝たと思うんだけれどなあ体の疲れ取れてない新しい布団だからだろうか？今までの葉体にフィットしていた体にフ

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最近は少年陰陽師のDVDばかり見てたけれどそういえばうちにはフルーツバスケットのDVDもあったんだ！アニメはこれだけしかないけれどね久々に見たけれど主人公の純真な心いいなあ前向きで頑張りやでも周りにはにいい男ばかりというおいしい設定ｗｗめげないで

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精神科母といってきたまずは眠剤を減らすことから始めることに…！！！ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ ＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/＼(≧∇≦)/ ｷｬｧ♪入院まぬがれたーﾟ+｡ﾔｯﾀｧ★(oﾟ∀`从'∀ﾟo)★ﾔｯﾀｧ｡+ﾟでもまだ就労には早いみたい薬減らして働いてって言うのはだめ並行は無理

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本日の睡眠時間です５．５時間は寝られたふしぎと眠くないときがあったんですよねーでも夕べ　昼間　夕方と寝れたのでよし！としますそれにしてもエンジンがかかるのが遅くなってきたー図書館行くにもあとでいいやーだけれど踏ん張っていってきましたいやあ　

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今日は午前中起きれませんでしたーだってだってー眠いんだもん…眠剤が変な時間に効きだしたからねでもしっかり次の予約は取りましたｗｗ木曜日に母と一緒に病院に行きます入院の話しがってたから先生その後も睡眠１４時半ごろ行動開始図書館に行ってきました

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久々に暇ー！と叫びたかった余計なこしなければ時間はいっぱいあるもんだなあって言ってもネット徘徊しているだけなんだけれどねえけれどそれも飽きてきたユーチューブでも見るか？何見よう？曲聴くか何聴こう？こういう時間を楽しめるようになるといいんだけ

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１４時からオフ会に参加してきましたー今参加しないと外出れなくなっちゃうと思って参加しました１４時前に全員集合ジョナサンへレッツＧＯ！ ＧＯ！ ＧＯ！ ｽﾀﾀｯε=┌(*'∀')┘皆さん思い思いの物注文して談話私はなかなか話すこと出来なくて気まずい思いし

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今日もねむねむ図書館行けなかったし起きられなかった…どんだけ眠れればいいのかなあ眠剤は夜しか飲んでないしそれでも眠れるようになったのかなあ今ストレスがない状態なんだろうなあ(･∀･)ｲｲﾈ!!(･∀･)ｲｲﾈ!!でも体力が落ちていく…

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今日は散々寝っぱなしでしたおかげで体がいたいっすDVDも一本しか見れなかったし最悪ーお風呂入る気力もないし散々だねでも漫画読んで笑えたのはよかったうれしいな

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今日は６時前に起床眠れなくてDVDを見る８時くらいになってようやく眠れたその後も昏々と眠っていて今日は皮膚科行く予定だったから２時過ぎに起きた３時半に皮膚科につくすッごい混んでいるよ…呼ばれたのは５時半２時間その場所にいたのか…スマホもって行

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今日は長い１日まずはテレビでやっていたスプリクトとアボカド購入！朝一で八百屋入っていったらあったー！！やっぱりダイエット効果のあるものはすぐに売れちゃうので１０時５分前に店に到着ー！！徒歩５分かかるくらいの八百屋だからねその後はまた少年陰陽

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初夢には遅いかもしれないけれどしっかり覚えているのは創竜伝でしたー！！ｗｗｗなんだか終くんが幅を利かせてました私のファンは続さんと余くんなのにー！！…まだ続きでないのかな？アルスラーン戦記はやったのになあでも創竜伝と薬師寺涼子の事件簿くらい

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昨日の効果か夜中全然眠れなくて徹夜してしまったこんなんじゃ体に悪いので薬なしで寝れた少しだけれどね疲れ取れない…今も眠たい…悪いことは頭の中では思い起こしてないけれどだめだなあ

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今日は浅草寺に行ってきましたー！！すっごい人出！まあ元旦に比べたらいいんだろうなあお参りの前に味噌ラーメンで体力増幅結構な量あったので食べるのが大変でしたなぜにお正月に味噌ラーメン？まあいいけれど年越しそばは大晦日の日に食べちゃったしねｗ浅

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