[(^O^)学総論]2026.8.3私が思うニコニコ学とは、とりあえずエッセンスを文中から探していってみると

わたしの処女作、といってもほとんどCopiさん作ですが、、、

すまいるニコニコのニコニコ学「風」のものがたり

ひととおりできて、手を挙げてくださったNちゃんさんに見ていただくと

感想に

ただ　わたしには　この本だけでは
『ニコニコ学』
が　何なのかが最後まで少しつかみにくかったんだよね。

だから　7年後の出版される本は　どんな内容のものなのかな？

『ニコニコ学』の中身がもう少し具体的に見える内容を織り交ぜたらもっと楽しくなるし、もっと共感しやすくなると思いました。

とのこと

そっかぁ、そこが見えないと困りますねぇ

では

私が思うニコニコ学とは、とりあえずエッセンスを文中から探していってみると

! こんなにあったぁ

まとめられるかなぁ(^^♪

smile(^O^)
すまいるニコニコ

・自分のうちにあった心の支え
・いつも明るく、笑顔で、ニコニコ生きていきたい
・肩書きでも、成功でも、結果でもなく、ただ“心軽く毎日ニコニコ”して生活をしたい。
・体を整え心を整え呼吸を整え姿勢を整え今日の自分を整える
・生活の中に「穏やかさ」という風を送り込む
・この生活の中には、すでにニコニコ学がある
・育てる整える見守る余白をつくる風を感じる
・力まない飾らない素直なまま書く心の揺らぎをそのまま言葉にする
・穏やかさ心の満ちる感覚人としての幸せは、ものではなく感情にあること自分を満たし、相手も満たす豊かさ、これらを未来の自分の姿として投影したとき、そのすべてを包み込む、これがGentle Abundance（穏やかな豊かさ）
・「ニコニコで生きたい」という願い・想い
・“心の軽さ”―ものごとを急がない人を急かさない自分を責めない風のように流す余白をつくる
・心の軽さこだわりすぎない小さなことに心を奪われない風のように流すニコニコで生きる
・穏やかさ心の満ちる感覚人としての幸せは、ものではなく感情にあること自分を満たし、相手も満たす豊かさ
・押しつけず形を持たずただそっと触れ人を軽くし場を整え未来へ流れていく
・人を動かす前に自分を整える
・心・身体・習慣・意識・エネルギーを整える学び
・日々の気づきが深くなること
・人との関わりが柔らかくなること
・わたしはみんなをニコニコにさせる風です
⇒まず自分を心身から満たし、物事の明るい方向を確りと見定め、前進し。心身ともに満たされた自分の存在に触れる他のものすべて(動静に関わらず)をニコニコにさせる(生存する希望を与える)風となる
・風は、押しつけず、ただそっと触れて変化を起こします。形はなく、境界もなく、空と一体化しながら広がっていきます。
・風が人の心を通り抜けながら、やさしく形を変えていくような循環の構造
・誰かのために自然に動き、仲間と一緒に場をつくり、音楽の風が心を満たしていたあの時間―風の原体験
・奉仕は押しつけではなく、ただそっと誰かのために動く優しさ
・音が夜空に溶けていくような感覚。湿った空気がふっと軽くなるような瞬間。会場の人たちの表情が、驚きから、やわらかい笑顔へと変わっていく様子
・その場にいた人たちの心が、少しだけ自由になり、少しだけ軽くなり、少しだけニコニコになっていく—そんな風が、確かに吹いていました。
・過去は“重荷”ではなく、ニコニコ学の土壌となる「豊かな経験」
・心を軽くすること。こだわりすぎないこと。風のように流すこと
・内側の静けさ、本質と意図の純度、源泉（Source）から生きること
・必要な学びだけを未来へ運べばよい
・FORYOU（誰かのため）という風の奉仕
・力まない
・小さなことにこだわらない
・穏やかさを中心に置く
・風のように生きる
・生き方を整え、心の構造を理解し、エゴを手放して他者とつながること

八島義郎法主の幸せの生き方からは
・周りの人の立場、状況を考える。それがわかれば感謝が出来る
・真心とは見返りを求めず、己のなすべきことをただ成すことである
・良い時でも悪い時でも拘ると伸び目はない
・上回る感情とは、お相手を満たし、その満足を頂くこと
・人を生かして己を生かす
・豊かな人は感情も豊かである
・時間を粗末にする人は　自分を粗末にする人
・夫婦がお互いに協力するところに発展がある
・大変な時ほど、自らを明るくしていくこと
・どの方もこの世界にただ一人の人。だからこそ自分を大切にすること
・一番怖いのは、物事何でも当たり前になってしまうこと
・本当の倖せは、己の心の中にある
・腹を立てて良いことは何もない
・まずは、本分を全うすべし
・己が変われば相手も変わる

その他から
・続ける習慣が大事―毎日やっているからこそ、昨日との違いに気づける。同じことを続けることで、日常の小さな変化にどんどん敏感になっていく、それが楽しい。
・一日にやる時間は短くても、続ければどんなことでも確実に進みます
・他者がいないと自分を認識することすらできない―自然と他者に対する感謝の気持ちが生まれてきました
・自分のことは自分が一番知らない。第三の目を持てば自分も気付かなかった魅力が引き出される。
・どんな仕事でも、積極的にものごとを学ぶための経験と考えて取り組めば、そこには、人間的に成長するチャンスが含まれてきます
・結局、自分以外のものは、何も修正できるものはなく、変えることができるのは唯一「自分」だけですから、そういう視点で、是正していくのがよい
・人間関係において相手を変えようとするのではなく、自分の見方を変えることで感情のわだかまりを解消できる
・不安や恐怖に直面したときに、曖昧さを排除し具体化することで解決策を考えることができる
・変えられないことではなく自分ができることに焦点を絞り行動する
・置かれた環境や辛い状況など自分では変えられないことをただ受け入れる
・結局、精一杯やって得られたものが、結果的にそれが本当の意味でバランスのとれた「手のひらサイズの幸せ」だったら。。。ベスト
・自分の殻を破って先へ先へと進む。。。
・病は気から気の持ちようで、どうにでもなる―思いを前向きにあかるく、げんきよく。。。ニコニコ学の大原則です♪
・だから"今"を信じて、感謝して"先"を求めて慌てずにゆっくり生きていく、ことがベスト
・今に感謝できれば不満は消える。今こうして衣食住足りて、”過”不足なく生きられるのはこうして"今"を生きさせてくれているすべてのもののおかげ―こんなに素晴らしい、素敵なことはない
・今にfocusしよう""今をこれ以上になく感謝しよう"そうしたら。。。きっといつも(^O^)ニコニコでいられるに違いない
・変化を捉える、には自分の変化を望む姿勢、つまり自分の進歩、進化を常に望む姿勢が大切、ということ
・変化、の中には、今までの自分でないものになるという要素が含まれるので常に、視野を広く持って、自分とは異なる世界に興味を持ち、そこに身を置くヒトとの接点をもつことが不可欠
・自分の内なる声にじっと耳を凝らしてそのお告げを聴くとよい。やはり、どこまでいっても「大抵のことは、ちっちゃなこと、くよくよしちゃなんねぇ」なんですねぇ
・身内を満たせないと当然、周りからも満たされません
・何事も拘らない、常に前向きに。終わったことは決して戻ってきませんのですぐに心を切り替えて、次に向かいましょう
・ちゃんと人の話は聴いて、そして、自分のできることからやっていく、そうして、だんだん、信頼を作っていく。で、大事なのは、やっぱ身内、ちゃんと、満たしていかないと、ね♪
・自分に相応しいものしか自分の身の回りにはありません
・今の自分が自然にしてて得られているものが何かをよく見回してそれに心から感謝してみることだ
と思います
・その上で粛々と自分のやるべきことに毎日取り組んでその延長線上に自然に見えてきたモノに手を伸ばしてみるとか、そういうのでいいのではないでしょうか、、、
・無理＝身の丈をはずれたこと、単なる頭で考えたこと、欲をしないようにしていくことが大切
・栄養を与えないといけないのは、植物だけではありません、ヒトの心も同じです―自分褒めの材料を日常生活の中から、みつけ出すようにして、心を喜ばせてください
・例えば、今日は、思ってた所まで勉強が進んだ、ちゃんとやれた自分さん、えらいえらい、とか
空き缶がおっこっていたので、拾って、缶のゴミ箱にちゃんと入れてあげて、自分、えらいね、とか
おそらく、そんな小さなことで自分を鼓舞させて心を喜ばせ、positiveにさせればいいのですよね
・身近(もちろん自分も)を満たせないヒトに世間を満たす（から満たされる？）ことはできないでしょう
・心のバランス、身体のバランス、仕事と遊びのバランス、どれも、いいかんじ、になっていないと
心(気持ち)穏やかに過ごすことはむつかしくなります―何事もバランス(調和゜)がとれていることが
大切でしょう
・一番良いことは、現実から目を背けずに直視し、それと同時に理想の自分も諦めないことです。難しいことですが、決してできないことではありません。　まずは、「目的」を明確にし、それに向かって　現実の自分が何をすべきか考えることから始めてください
・大切なことは「決して（自分以外の）ヒトには一切求めることをしないこと」
こんな感じですね(^^♪　smile(^O^)すまいるニコニコ