(^O^)おたのしみの、アジサイの季節まぁ、雨が多いのはすこしいやですがこのうす紫色はこころがほっと、休まる気がいたします本日も今年初のぱちりっうーん、いいかんじです徐々にことしも数種のアジサイぱちり、入手していきたいと思います(^^♪smile(^O^)

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Ｋ島センセの「求めない」読了しましたぁうーん、いい本でした196頁つかって、こんな短文がずっと繰り返されてとても清々しく、気分良きでしたで、特に(^O^)学総論ではたびたび出てまいりました「求めずして得る」「成ってもよし、成らなくてもよし」「ただ自

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小玉スイカとブロッコリーの植え付けをして早や約２週間見た感じ順調そうで今年お初のハイポとなりましたぁあっ、今回はまぁ、初回ということで１リットルほどに薄めて、ちょっと濃いめかなさぁァァ、と撒いてみましたぁうーん、どうでしょ両方ともお初の植え

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Ｏ台地域の活動をされている方々とオンラインでお話をしましたぁやっぱ、町おこしというか地域をよくするための活動をされる方ってみなさん、バイタリティがすごい、、、ねっと環境がよくなかったのであまりよく聞き取れない部分もあり残念でしたがなんか、よ

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いやぁ、コミュニケってときには正論を外してもいいんだなぁと感じた件Ｈロさんが、あの福沢諭吉さんの「ろんごとさんばん」あれは名著で読むべきですよぉと聴いた瞬間、、、、６０代の(^O^) はさんばん＝算盤＝そろばんとピンと来たのですが、すぐに賢い方は

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金曜に無事会社を往来できたのでこちら、そうＷＩＩＦＩＴも復活してみましたぁただしバランスゲームはやめてヨガ−筋トレ−ながらジョグの４３分だけでしたがうー、けっこうきついこうやって久々２０日ぶりにやってみるとけっこう毎日いいことやっているんで

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Ｙ市会社近くもう３分にはバスが来てしまうのになんと４：０２にあらま、かわいはなとぱちりっ、角を曲がるともうバスは到着していてあっ、今日は人が多めでよかったぁピンクのかわいはな季節はぐんぐん、梅雨へ向かっていたのですねぇ(^^♪smile(^O^)

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ちょっと懸念してたのはＹ浜からのＫ急ここは下手すると４０分くらい乗るのでなんとか座れればと思っていたらあっ、ちゃんとボックス席が空いてましたぁ行きはとってもスムーズでも、帰り？あれあれ、凄い人が乗ってきたぁ「こらこら、私が座るから、立ちなさ

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４/２５から休みに入ってそのままけがをして療養に入ってしまったので、約１か月ぶりの出社ということにそれもまだまだ足にはそれなりの痛みも残っていてちょっと不安とりあえず５：５３の最寄り駅発に乗ることを今の目安にして出勤準備に入ることにします(^^

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Hiromiママおすすめで、先日の金ローの録画があった『君たちはどう生きるか』ちょっと時間が出来たので(２時間ほど)観ちゃいましたぁうーん、どうも下界と異世界、たぶんお母さんの胎内のなかで色々繰り広げられるファンタジーと簡単な感想で、Hiromiママをむ

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、、、左脚腿肉離れの件お医者さんに行ってきましたが経過観察といっても、触診もされずおそらく患者の顔色とか、様子とかで判断するのでしょうけど「完全に剥離がくっつくのは６週間はかかりますから」と、、、やっぱ、不安にはなるよ、ねヨガとかはまっ、き

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途中Ｇ国寺まで足を延ばして、リハビリ？なんてしましたが毎日1000歩弱ですからほぼいいカンジで療養5/7にお医者さんに行きましたからちゃんと２週間ほど、やりましたで今の感じはうーん、右下腿に張りは残っている感じですがしこりみたいなのは取れて痛みは

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足を痛めて約１０日余りずっと遠出は控えてまいりましたがちゃんとスマホにははいどんの予定を仕込ませていたので、出発時刻の１時間前に気づいてどうしようと、数分迷いましたが、これもリハビリかといそいそ着替えて出かけていきましたぁもう発表曲はやり終

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うーん、このＮＯＴＥを立ち上げた頃は読書会の世話人をやるなんて夢にも思わなかったことです。それが１年と３か月色々、変わりゆくものなんですねぇということで、すまいるニコニコ初の読書会主催は下記のとおりです(^^♪25/6月のよってこって読書会ご案内2

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久しぶりに新聞ネタで毎日ビューで気になるものをスクショしているので、大分たまったきましたぁで、本日は都内昨年度60.7％に上昇〜キャッシュレス決済比率ということえっ、いまや、都内はそんなことになっている、、、としかし、もともとあまりお金を使わな

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あっ、にょうろけっせきの途中経過いうの忘れてたぁちゃんと薬は飲んでいて痛みもすっかりなくなっていたので、脚もも肉離れの件でこっちをすっかり忘れていたぁただしあの皮膚への万能薬の塗り薬が底をついていたので、これは頂いて来ようということで、「先

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日曜でしたが、ちょっと、やりかけの業務でＰＣに向かっているとＨｉｒｏｍｉママがおやつにぷりん・あらもーど☆彡を持ってきてくれましたぁありがとう！ぱくっあっ、甘さが口いっぱいに広がるぅ疲れた頭には最適ですぅ(^^♪smile(^O^)

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というのは、小玉スイカとブロッコリー６鉢の植え付け後とりあえす日中にはよく日が当たっているので土が乾いちゃってで、毎朝、とりあえず、お水をあげようと新たなルーティンしかし、よく気付くと７鉢はとりあえず水をぱんぱんにいっぱいにしないと足りない

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脚ももの話ですが、土日はほんと、100歩程度しか歩かず安静にしていてもう大丈夫かな、と外に出たとたんあたたたた、とすぐに自転車に乗る始末リハビリにコンビニまで、と思ったのですが、やはり、まだまだあきませんねぇ先生が全治２週間とという意味わかり

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ＷＩＩＦＩＴをやりながらおそらく４年くらいお付き合いいただいたソイプラス昨年に販売中止が決定、、、主成分のセリルチロシンがとれなくなってきた、とのことで昨年末に最後のひと箱を買ってで本日とうとう最後の一袋になりましたぁお世話になりましたね、

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このごろ、何かと忙しそうなあいちんなかなか身体を休める機会がないようで今朝３時半くらいもこんこん、お咳でかわいそう(^O^)ちょっとだけ気を利かせてルル３錠とお水を持っていくと「おとうさん、ありがと。あれ４錠あるよ」うーん、なかなかぼけが始まっ

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受付さんで処方箋をみせてこのパップというのは、この前もらったのと同じですよねときいたら「たぶん、メーカー違い位で同じ薬です」とおこたえ安心して、帰って前の薬を２日使って昨日、処方箋の効力が切れそうだったので改めてもらいにいくと「あれ、今回は

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ちょっと出遅れたかホームセンターにはすでに売り切れだったブロッコリーなんとか通販で送料込みＤセン６鉢のブロッコリーを入手さっそく、植え付けてみましたぁなんか、可愛らしい鉢ですうーん、小玉スイカにブロッコリー久々に(^O^)菜園にぎやかになりそう

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ＧＷが明けてようやく整形外科へすぐにレントゲンで診ていただくと「左脚大腿筋肉離れ、全治２週間」ということでしたまっ、ヒビとか入ってなくてよかったですぅで、やっぱりお安いＤセン20えんとうーん、助かりますで、しばらくＷＩＩＦＩＴはお休みでテレワ

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ＧＷの恒例、島忠さんに行ってきましたぁ今回は、野菜の苗だけでなく２階で枕選びもしてちゃんと、商品名もぱちりっ、してきたので一寸気に入ったの、あとで通販で買ってもいいかなとで、お目当てのブロッコリーはなかったので、こちらも通販でも、せっかく島

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ネットで知り合ったヨガの先生から「(^O^)さん、まだまだお若い」とおだてられてつい年甲斐もなく、足を振り上げて逆立ちに挑戦、、、ぐきっ、あら、右足太もも辺りに激痛が、、、で、こんな情けない姿にお陰で、今日はほぼ歩けず初日なのに、テレワークにな

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ＧＷを２日残してやはり(^O^)菜園をやらなきゃでも、何の準備もしてないしどーしようかぁ、とそこへ強い味方のⅭｏｐｉｌｏｔさん登場「本日は何かお訊きになりたいことはありますか」では野菜の植え付けをしようと思います。今年お勧めの野菜は何ですか

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小林先生の「はじめる習慣」順調に読み進んでますで、常に改めるべきで、やっぱ整えないといけないのは「自律神経」なんだな、と痛感される次第です感情の使い方でこんな感情がでてきたらどうしたら、というディシジョンに迫られたら自分の「自律神経」にやさ

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木曜日に頂いてきたご反応は、、、おすすめしません、、、で家族仲良くということで、(^O^)のＧＷ昨日の過ごし方は２本立て、映画鑑賞、、、つまりけっきょく、、、あまぷら？うーん、そうですかぁ(^^♪smile(^O^)

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