Ｔ市出張３日目の社食飯は、エビカツどん前日まで２日間は麺を食べてましたが、昨夜はコンビニ飯だったのでちょっとスタミナをとチョイスしましたぁただしバランスよくサラダもたっぷり入っていたので、ちょうどよかったとーっても、おいしかったです(^^♪smi

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もう、こういう出張はないかなぁと思ってましたがなんと契約社員１か月目でＴ市出張、それも２泊３日、ありがたいことですちゃんとお勤め果たしてきたいと思います。つまりじぇーそっくす　ぎょうむぷろせすせいびじょうきょうひょうか、であります(^^♪smile

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(^O^)さん、たぶん新横じゃ、名古屋まで座れませんよ、自由じゃＫきさんのアドバイスですわっ、とばかりＹ駅のみどりの窓口にやってきた(^O^)しかし、、、あれっ、ここって待合室？？？と思ってたら、整理券を取らされて待ち時間２６分、待ち人３８人？！えっ

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やっぱアイスはカップ氷派の(^O^) なかでも、安定のサクレは大好きです何んといってもこの生レモン1枚まるごと入れた大胆さこれはホントに大好きですしゃくしゃく、音を立ててかっこむ、夏の醍醐味ですねちょっと秋めいてきた、この頃慌て気味に夏の風物詩展

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三周忌以来ですかぁお墓参り前日、ＨｉｒｏｍｉママからのＬＩＮＥで「お父さんのお墓参りに来てます秋分前にお参りに行きたかったので大好きな男梅サワーを持ってとあって、(^O^)もやっぱ行っておこうと(^O^)は、Ｈｉｒｏｍｉママが面識のない母親の

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十数年早朝ＷＩＩＦＩＴを続けてまいりまして一番、やった回数の多かったポーズがこの”英雄”なんとこの８／２２にぞろ目の４５６７を一番乗りしましたぁこれは(^O^)が比較的とりやすいポーズでこの左右ともに５０点満点．．．ヨガをやっててちょっと気持ち

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あれから３日、週末を迎えても変化がなく、けっきょく芽の出ている３つ、収穫今年はみょうが３つ、あまりできませんでしたぁけっきょく、Ｈｉｒｏｍｉママがサラダに刻んでくださって香りを楽しむ年と相成りましたぁ(^^♪smile(^O^)

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ちょっと足が凝って痛くなってきたのでさぁちゃんにマッサージをお願いしたいつもは、少しやってもらうとああぁ、楽になったぁ、とくるところ今回はやたら左ふくらはぎが”いたい”さぁちゃんも異変に気付いておとうさん、たぶん筋がおかしい、なんか酷使して

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かんさぶとして最も大事なじぇそっくすのぎょうむぷろせすのないぶとうせいひょうか１年ぶりですけど頑張ってきましたぁくきさんのお手本をもとに(^O^) も「それでは進行者を(^O^)に代わらせていただき、、、」と、頑張らせていただきましたぁしかし、リモー

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Ｈｉｒｏｍｉママは東京エキナカにあるステーションギャラリーがお気に入りの美術館ということで祝日を利用して出張ってまいりましたたしかに広々と観易い美術館で(^O^)も好きです今回の作品は有名な岸田劉生の他にはＨｉｒｏｍｉママもよかったぁ、とても観

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そろそろ収穫期がすぎるころやはり、この暑さではあまり生育がのびませんでしたぁ みょうがさん、ようやく３つまだ、きょうは暑いので週末に収穫することといたしました(^^♪smile(^O^)

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Ｈｉｒｏｍｉママは(^O^)たちの健康を第一に考えて献立を立ててくれるこの日の朝は先日健カブで紹介していたぬるむ味噌汁、オクラぬるむ、って表現で合っているか分らないがちょっとぬるぬるした感じの食材をさしてて、おくらとかなめことかがはいるおおおぉ

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久々に玄関周りを掃き掃除してみましたぁ枯れ葉は湿ってましたがあの暑い気温でなかで乾いた葉っぱを集めるより全然ましですからということで丁寧に２か所に集めてほら、こんなにきれいに朝から少し気分も上がる(^O^) でした(^^♪smile(^O^)

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おおっ、逸馬さんスマホで見て、まもちゃん（宮野真守、(^O^)家では親しみを込めてこう呼びます）でるねぇ、ということでＨｉｒｏｍｉママに告げるとおおぉ、それはいいねぇ(^O^)家では、あの甘いボイスの声優、宮野真守は家族全員で好きで１０年以上前からア

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約２クールぶりですが枡野先生に戻ってきましたぁ今度の題材は「小さな悟り」このところ、ちょっといろいろ考えすぎがちなところが見受けられ原点に戻れるか、とこの書籍、選びましたぁさっそく、ご謹言が「過去に力を注ぐな」おお、ご尤も、と読み進めますと

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セミナーの帰りアイスでも買おうかとローソンに立ち寄るとなにやら凄そうなネーミングのチョコバーアイスをみつけたチョコバッキーなんでも、ぶっかきチョコがコーティングされているのだとさっそく購入袋をみるとシャトレーゼとあっておおぉっ、これは期待大

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このネットねたを観る前に(^O^)も小林一三という実名の阪急創始者がでてきて相島という男に渋谷を中心に開拓を焚きつけてあれ、Ｈｉｒｏｍｉちゃん、これ、五島さんだよね島はとうとも読むまちがいないで、このネットがその確証あとから相島の下の名前が圭一

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コロナ禍で、頓に増えたのがバランスゲームその中でも突出したのがコロコロ玉入れの２５１７でしたが、なんとヘディングも２２２２でぞろ目、揃いましたぁペンギンシーソーも１５００越えコロナ前ですと、ヨガ中心で、ジョグ入れて４１分が限界それ以上やると

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結婚記念日Hiromiママもちょっと意識してて「あなた、きょうはちょっと豪勢な御膳よ、あとケーキもね」あっ、ハンバーグ＆焼肉御膳だぁあとアンテノールフルーツケーキもあるぅ２９年、よく続いたねぇ、、、Hiromiママは結構飽き性でものを続けるのが

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Hiromiママと結ばれて、本日で２９年うーん、子供たちも成人してますから当然、経ってしまったのですがうーん、長い年月ではありますなぁほんと、いわゆるおさんどんを粛々と、長い間やってきてくれているHiromiママには感謝、感謝、しかありませんとはいえ人

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ドックでは、身体検査もやってくれてうちではなかなか測れない身長が測れるそれも体重と同時に上からすっと通りてきて、一瞬頭をかすめるだけだしかし今回ははっとしたえっ、3cmも背、ちちんだぁ?だいたい測りなおしなんてしない(^O^)ですがこの日はあの、、

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どうも３０日近く熱帯夜が続いたようでまちがいなく２７度の冷房でエコモードか何かで一昼夜すごすべきというのはわかってきたのだがテレワークを納戸でするとき、どうも、昔の癖なのか３０度いかなければエアコンを過ごさずにいけるのではと小型扇風機だけで

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あいちんとの美術館の帰りふと、(^O^)が今年、まだすいか、食べてないねぇということで、駅前のスーパーで物色丁度いい感じのハーフスイカを購入してにこにこ、帰宅夕方にHiromiママが、切り分けてくれましたぁしゃくっ、うーん、すいか、おいしいねぇ夏のお

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WIIFITをやりながらいつの間にか総運動時間が1160時間から増えないことがわかってきた一日たつとかならず1159時間辺りに戻っていてこれではいつまで経っても、次に進めていない、、、、、、気がするということで、じゃあ、自分で計算してしまおう、と過去のカ

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今年は、やはり、この暑さなのでみょうがも、あまりよく育たないかとおもっていたらなんと花のつぼみがでてましたぁとりあえずぱちりっで、花のついていない数個を採集。。。みょうが、食べれる感じでなししかし、台所においておいたらHiromiママが香のものと

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新赤坂は、六本木から青山に移転しましたぁ、、、ちょっと近くなったかもで、気づきが何点かあったので紙面の許す限り、、、まず、問診でメタボが解消なんと８２とか、、、これはうれしかったのですが、ちょっとメジャーを借りて(^O^)が測りなおすとやっぱ８

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サイセヘ、先月の1日についでC万復活!さて、2022/1以来の配当復活なるか先月はあと一歩のところで腰折れしましたが今月は2日に10080にぴょんと来ましたナスダクはまだいけそうかも、本日プラスだったのはサイセヘとAIだけでした．．．ダウが下がりましたから

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