とうとう先日のヨガに続いて筋トレも「ランジ」が５０００回達成いたしましたぁ5000日やりましたね、といってもちゃんと種目で5000回いく、という１０年以上の習慣(^O^)はこれが大切、なんといっても、継続し続けている証ですからということで、この次はバラ

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あれ、ひろたのしゅー、なんだけどなに、このメロンメロン、したくりーむはぱくっ、うーん、メロンじゃーんおいしいなぁHiromiママもこんなおいしいの初めてとのたまっていたああぁ、やっぱ、いいねぇひろたのしゅー(^^♪smile(^O^)

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通常は、なすにしてもぴーまんにしても多くて２株が、普通でなかなか大きくならなくて食べられるまでにけっこう掛かるのにプロッコリーは６株植えたので、こんな早い時期に一杯食べられてとっても嬉しいですプロッコリー、おいしいねぇこの日もHiromiママがお

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、、、〇須賀本社、明日引っ越し荷物をまとめて7月からは、T支社に3年ぶりで戻ってきますなので、いちおう、荷物は昨日段ボール2個にまとめては来ているのですが、色々、こまごましたものも全部入れ込んで所謂[立つ鳥、後を汚さず]で行きたいかなと思ってます

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久々に大学時代の大好きなお友達とピューロに行ってきてまたまたサンリオキャラのかわいいカステラおみやげで買ってきてくれましたぁぱくっうーん、おいちというかさぁちゃんの家族への愛情がしみしみ、のおやつさぁちゃんいつもありがとうね(^^♪smile(^O^)

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前回の反省「黄色い花をつけてしまった」やつをふまえて今回はちゃんと狙いすませて緑緑している間にちよきっうーん、これはよいでしょう切り口をみていただくとすでにわき芽もふたつほど残してますよしっ、この調子で残り一株もうまくやりますよっ(^^♪smile

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Ｈロさんの質問コーナーに力いっぱい挙手しようとしてなぜかできなかった(^O^) 今確認してきたらリアクションの右端を一生懸命押してましたぁではということでリアクションの”ハート”の真ん中を押すとあっ、ちゃんといっぱいリアクション、勿論挙手もできま

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昨日の読書会とりあえず無事開催出来て２１時帰宅、シャワー浴びたらバタンキューとりあえず５時に起きて、朝活とWIIFITをこなすとリビングの床にバタンキューたぶん２時間は爆睡しましたぁで、セミナーに行くのに顔を洗って歯を磨いて身支度を整えて自転車で

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ブロッコリーさん今朝、お水をあげに行きますととうとう５株目が出来つつある感じ今回は前回のように花がつかないように採り頃を見誤らないようにしないといけませんよね本日は、午前中は、おうちなので一寸見張っておくようにしましょうかね(^^♪smile(^O^)

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なんと、日中猛暑日（３０度超え）が５日間も続く６月何んて、４０数年ぶりらしい、、、なんててんきだぁ、、、しかしまったく関係ないけどうちの花壇にこほぉおぉほんなかわいいちいさいはな咲きましたので、アップさせて頂きます今朝、撮りたて、です(^^♪s

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思えば1989年、平成に入って中途入社で、もともと上司として採用されているので先に入った(^O^)も、当然お仕えの身で、なんらかんらと色々関わって今年が2025年だから何んと通算３６年もお仕えしましたぁでも今は(^O^)は別部署の人間なので、もうお仕事を一緒

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先日、ＰＡＹＰＡＹのポイントが今月末７００近く消えてしまうというお知らせ、と〇フーショッピングでないとその限定ポイントは仕えないと聞いてちょっと奮発して箱入り鳩サブレ２４枚入りを購入してみましたぁ届いたのはなんとりっぱ、贈答用の缶に入った鳩

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あいちんは、昨晩から自分の作品をフェスに出すのに大忙しこれはとうとう、さぁちゃんだけになるかなと思っていると朝早く、(^O^)の部屋にあいちんがおとうさん、もうすぐでちゃうので、父の日、プレゼントいつもありがとなんと、孤独のグルメのＴシャツ（そ

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昨日は午後７時から、リビングも寝室も２７度設定のエアコンを駆使してなんとか凌いだ感じでしたぁこれは異常気象といってもほんとに何なんでしょう今もこのＰＣ部屋でさえ２７．０で湿度７１％ああっ、今日だけにしてもらいたいですねこんなの(^^♪smile(^O^

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またまたＨｉｒｏｍｉママのお土産ですが、あいんくりんとみえるとつい、アイスなのかなと思っちゃいますがなんとあいすくりんのあの風味が生きたハーバー、ありあけの−でしたぱくっ、うーん、いい甘さ珈琲にもぴったりでしたＨｉｒｏｍｉママ、ありがとっ(^

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うーん、ちょっとお花が付いちゃったので、茹でだとうーん、という感じでＨｉｒｏｍｉママが思案してあっ、プロッコリーさん、ソテーに一緒に和えたのはベーコンかなぱくっ、うーん、さすがっ、おいしいぃなんとか３株あったので家族全員分行きわたったみたい

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この頃、また朝ドラに嵌ってきてというのも、結構好きな俳優さんが週一ではなく、毎日観れるとあって特に妻夫木さん、なんか好きな俳優さんでで、こんなインタビュー記事見つけてまた、惚れ直して備忘しておこっと(^^♪smile(^O^) 婦人公論.jp『あんぱん』朝

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あと、ちょっと驚いたのが(^O^)は今季、仕込んでいない紫蘇、、、たぶん青じそだと思いますが隅っこの方ででてきたのをみつけましたぁおおおぉ、これはいいカンジということで５，６枚収穫してぱちりっおそらく、タマリバタケの土のおかげだと思いますしそも

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ブロッコリーの２回目の収穫は３つ同時でしたぁというか、不覚にも花を咲かせる（？）きいろいぷつぷつですがついてしまいましたぁああ、これはいけないＣｏｐｉｌｏｔさんに食べられるか聞いてみると「風味は落ちますが食べられます、スープとかにしたらいい

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（7年後）ＥＣＢＯＣＬＯＲＫの人気店になる−喫茶スペースも作れるように美味しいコーヒーを淹れる⇒昨日ＥＣＢＯＣＬＯＲＫのオーナー登録をした。まず第一歩Ｈロさんは、いままで想像もしたことのない近未来＝７年後のヴィジョンを描いてみようということ

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会社出勤後、ちょっとして８時半くらいにあれ、痒い、？と両腕を見ると真っ赤になっていたぁあれ、これ以前、夜にお風呂場で見たやつぷつぷっと、あれ、痒いＹセンセのスマホ予約で何んとか１７：４０最終の空きがあってたすかったぁ電車一本遅れてなんとか５

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ＮＨＫかな、百合園の大輪をＴＶでみててゆり、そういえば(^O^)の界隈でも咲いてるとこあったかな、とふと、会社からの帰り道商店街からひとつ路地を入ったところであっ、みつけましたぁうーん、このむらさきっぽいのがいいなぁ、とぱちりっ(^O^)はけっこう小

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、、、えくぼくろーく、のお話です思えば今年の１月、はじめてＴＶでその名を聞いてあっ、８０２活用術としては最適だな、、、と思いつつ社長さんのユーチューブとかもみてますます興味が湧いてで、Ｈロさんの朝活で「今までにない想定外の７年後を」というテ

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一番手前のがよく育ってきていてうーむ、採り頃かなぁとＣｏｐｉｌｏｔさんに訊いてみると写メください、とえっ、そっかぁ、君も日々進化しているんだねと、写メをいれてあげると「はい、花も開く前で、今が最適です」とのアドバイス、ナイフは難しいかなとは

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この頃Ｙセンセの影響でＦＢを登録してからいろいろなかたから一言メッセージが届くようになりまして本日は石川センセから「一番幸せなのは昼間は忙しすぎて心配するヒマがなく夜は眠すぎて心配する間もない人」うーん、やっぱ、心配がよくない種とするとこれ

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今年も固定資産税納付の季節が来てさすがに、このときばかりは父から引き継いだものがいかに大きかったか毎年思い知りますで、納付ですが、以前は一括で納めると若干得な部分がありましたがいまはそういうこともなくでも、やはり、何回もある程度まとまった金

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おかあさんに、フィギュア収納用ボックスを誕プレにねだられてお誕生日に間に合うようにお送りしたつもりがひょんな、まちがえでうちに届いちゃったぁあらま、ということで段ボールのすみのすきまにお誕生日メッセージ入れることにしましたぁでも、おめでとう

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さあって、５月頭に植えたブロッコリーくんですが、一番手前のがあれっ、何かできてきましたよぉこれ、けっこうブロッコリーっぽくないですかぁぷつぷっ、ってしたのなんかそんな感じとりあえずぱちりっあとで、ゆっくりみてみようっと(^^♪smile(^O^)

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Ｈｉｒｏｍｉママもすっかりファンになってしまったそうるその今回は珍しく、近場のきゅりあんで開催ということで二人でいそいそいそ出かけていきましたやっぱ、「上手でねぇ」と初老人なことを二人でブラスの響きを堪能できる機会はとても大切だなぁ、とおも

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