ちょっと前の健カプですが過去ビデオを観返してて医師が実践する「朝のマル秘ルーティン」というのが４つほどあって・定時に起きる・歯磨きをする・1杯の水を飲む・朝食を摂るこれがとても免疫力アップに役立つのだと紹介されていた(^O^)がこの中でやっていな

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今もググってみますと「持続可能性」とまとめられてしまってますこれは、やはり明確な定義を知っておくべきでしょうというのも21/11/19(金)の日経でＳＤＧパートナーズの田瀬さんが言及されていることに1987年にブルントラント委員会「環境と開発に関する世界

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もう有名なので、袖山先生のＬＩＶＥ視聴して参りました。いやぁ、知らないお話が溢れてて現役だったら、もうげんなりするような箇所が多々ありましたが、もう間もなく、引退も近づく(^O^)なので、ここはさらっとＺ通信担当者にお知らせしたコメントを皆さん

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散髪行ってきましたぁ前回は10/21だったので伸びて当然まだまだ寒いのですがやはり目安はシャンプーのりが全然違って大量に液を使わないと泡立ちません（泪）今日は、若い、とっぽいにいちゃんこれは期待できると思ってましたら案の定帰ってＨｉｒｏｍｉママ

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2021/11/15（月）の日経に久々に渡辺貞夫さんのお顔が載っていておもはず、ぱちりっもう４０数年前思えば、かっこよく「カリフォルニアシャワー」を吹くナベさんを拝見してそれにあこがれてアルトを吹き始めた(^O^)そのナベさんももう御年８８とのことしかし

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Ｙさんのナイスアドバイスであのコロナショックの一番底の１つ手前位を手に入れられた(^O^)このところの急激な米株の下げにも何とか耐えてきたＡＢであったがなんとそこにＣ千近くも迫ってきていたということは、これはそろそろ買いでは。。。一応準備してお

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２週連続の拝鈍亭、それも(^O^)としては２年ぶりのニコラウスの館コロナ禍にもかかわらず沢山のお客様で圧倒されましたがなんとか密を避けてバリトントリオ、愉しんできましたぁ素敵なバリトン、ヴィオラ、コンパスのハーモニーは勿論なのですがリーダーのバ

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子どもが元気にすくすく育つというのはとーってもいいことでうちの長女も１／４世紀元気に２５回目の誕生日、迎えましたぁデコレーションケーキとプレゼントを楽しむ日にはなってしまいましたが家族５人いますから年にこういう楽しみが５回も味わえるなんてな

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ｍｉｘｉでは３つまでしか載せれませんが何んとヘディング６５５点パーフェクトコロコロ玉入れ＋１７９点最高記録（これ以上ありません）アスレチックMii６２８点これは(^O^)の最高記録肩立ちのポーズ１００点最高記録（これ以上ありません）の４つを制覇こん

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監査部にきて正味半年経ったとりあえず、当初に与えられた課題はほぼほぼクリアできたので「○○さん、そろそろ手が空いてきたので、次の課題を」とお話しすると○○さん、ちゃんと考えていてくれて数点を箇条書きにしていつまでということもちゃんと書いてく

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歯の痛みも大分収まってきたが食べられなかったライ麦パンの賞味期限が近づいて「あなた、フレンチトーストにするから食べてくれる？」もう大丈夫だよっということで朝食はＨｉｒｏｍｉママのフレンチトーストと深煎り珈琲となったうーん、いつもながら見事な

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このところ、朝もそうですが寝る前も。。。ふと、部屋の温度をみると９度、とか昨日なんか８度？！とかまあ、大寒という暦にはなりましたが私の記憶ではさむいＰＣ部屋でも朝の温度さえ１０度いかなかったことなんて、なかった気がします１月初めは上田によく

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前歯が痛くなって暫く、ものを食べる不自由さを味わってちょっと良かった副反応がお腹周り食べ物はしばらく、お粥的流動系で口を動かすのが痛かったのでここ数日は兎に角間食ができなかった当然おせんべい系なんて天敵に近い。。。なので、久々にお腹周り９０

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昨日、ようやくおかゆ等の流動物以外を噛んで食べれるようになった(^O^)今日は朝からＨｉｒｏｍｉママがお出掛けだったのでお昼は(^O^)が自分で用意ということで、数日、Ｈｉｒｏｍｉママが作り続けてくれたおかゆをしばしの感謝の意味も込めてつくってみまし

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このところのオミクロン株感染爆発で今日はあるのかなぁ、、、とちょっと不安の(^O^)お友達に聞くと一人は欠席一人はその前のＮ響が客入りを心配まっ、大丈夫か、と会場ぎりぎりに入りますとＵ尾さんが元気にフォルテピアノのチューニングをしていたあっ、よ

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治まってまいりましたぁ朝はまだ、うづきがあって鎮痛剤を服用しましたが仕事をしている間に徐々に、あれ、痛み、分散してきたかなという感覚がちょうど１０時位に出てきてお昼を食べた後ちょっと、薬を飲む前に確認してみますと「あっ、痛み、ひけたかも」と

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昨晩、お風呂から出るとさぁちゃんが半べそで帰宅して「おとうさん、かくていしんこくしなくちゃ」とつぶやいたあっそうかぁ、さぁちゃん、セラピストだから社員じゃなくなっちゃったんだっけぇとりあえず、源泉徴収票生命保険の控除証明書は持っていたので、

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今年はなんともお正月感が足りない(^O^)日記でありますので会社初日目の門松だけぱちりっそれもそのはず朝撮ったはずの門松が昼からの大雪でぜんぜん、隠れてしまっていてもう、また何の季節？となってしまったのでまっ、これくらいでご勘弁で、ＷＩＩＦＩＴ

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歯の痛みの経過でＷＩＩＦＩＴがやれなくなってしまった(^O^)昨朝、ＷＩＩＦＩＴを始めて以来、初めて、やらないで出勤したところ通勤電車に乗って、座ったとたん眠気に襲われてしまったつくづく身体が起きていないのだと思う歯以外のところは何でもないのだ

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なんか、危ないタイトルになっちゃいましたがそれ位、症状は酷かったみたいです。。。例の上前歯のお話しです先生の予想は大きく外れてロキソプロフェンを９錠目に服用した昨朝、、、仕事をしてても痛みは一向に治まる様子がなくやはり、少なくとも薬は下さい

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ゆいちいは、相当携帯を使いこなしているが先日も「お父さんはＰＣでメモ帳を使っているけど、携帯でも無料アプリでそんなことできるのあるの？」と尋ねるとＫＥＥＰメモを紹介してくれたこの世界では常識かもしれないがこのメモ帳は、色付けもできるし画像も

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2021/10/23の日経でしたがこれはエコにもつながるお話し我々がバリバリ現役だった平成の初期はまだ３．５インチのフロッピーというものがバリバリ、ＰＣ上で活躍していたが。。。殆どのＰＣに標準装備されずいまではＭＤなどと同様使われず放置されている企業

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正月中うずいた前歯を抱えて正月休み明けの歯医者さんに飛び込んだ(^O^)レントゲンまで取ってみて結果は、、、ほぼ異常なしほぼ、というのは痛んだ歯には特に問題がなくてその横のとっても歯並びが悪いやつの根に問題がありそう、とのこと但し、まだ、そこを

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今年も早々玉〇地方ではお、雪に見舞われましたがここが、雪景色になるたんび(^O^)は「ここはどこ？」という気持ちでぱちりっ、と周辺をいってしまうのでありますいやぁ、それにしても今年はちょっと例年より、さむくありません？もう、このＰＣ部屋でもカセ

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。。。むっ、くっ運悪く、治療してもらった筈の左前歯が猛烈に痛いいま、起きて、水を含むとくぅぁあぁぁぁぁぁ、むちゃっ、痛いおそらく、膿が溜まっていると今、歯間ブラシでぐいぐいやると案の定、白いものがぁ血はにじむ程度まぁ、何んとか、会社には行け

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思ってみても仕方のないことは全て忘れることですおおぉ、多分新しい日めくりの言葉でぇすおもう(おもふ)【思う・想う・憶う・懐う】〔他ワ五（ハ四）〕（「面（おも）」と同根といわれ、原義は「顔に現われる」の意という。一説、「重い」の「おも」と同根と

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父から不動産を譲り受けて毎月、がっちり、不動産関連の帳簿をやるぞ！青色申告（宣伝ではないですが）でつけてきた(^O^)年を開けて、いよいよ、確定申告と進んでいくときに去年のやるぞ！確定申告（宣伝ではないですが）に移行させようと、ソフトを更新して

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以前も(^O^)日記でマイフレさんたちと「うちのお雑煮は」なんて話してた年がありましたがうちは相変わらずのおすまし風ですことしはちょっと具、多めかしら玉ねぎとかの姿も見られますお餅は(^O^)は５０に入ってから大体２個これで十分ですあっつあつの、お雑

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いつものようにＷＩＩＦＩＴをやってますと、突然携帯が鳴って主は一寸若いカンジの女の方「402のＹ田ですが、今朝起きて蛇口を開きましてもお湯が出ないんです」あらまっ、それは一大事、とりあえず〇友社さんにＴＥＬしますと年明けは５日からとのことでは

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