[(^O^)学総論]2026.6.8自分を大事にするために大切なこと

をsmile(^O^)流にもっともっと「未来の自分」に優しく

・心壊れると即座に無理に気づいて頑張りやめる

・心が疲れることや疲れる人、気づいたらすぐそのこと、場から離れる

・嫌なことなら勇気を持って初めからやらない

・できなかったことには目を向けない

・少しができた自分を褒めちぎる

・頑張らなくても自分へのご褒美は一番に

・いつもニコニコ、ご機嫌なので自分の好きなことはいつもやってる

⇒明日から、すぐに自分にやってあげようね(^^♪

smile(^O^)
すまいるニコニコ