休む技術　ひろゆき

おはようございます。図書館で借りた本です。
無理せず寝よう。と言う本です。
人生で集中するべき事は1%の健康だけ、だそうです。
冒頭から疲れているのだったら、この本を読まずに寝てくださいとの事です(^^)。