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2025年10月19日05:22
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更年期のはなし
先日、頼まれて、素敵な古民家「和庵」にてコーラスミニコンサートをしました。
↓
↑
2025年10月17日の日記
「コーラスミニコンサート」
https:/
そのあと、参加者の皆さまと和気あいあいお茶をしました。
そのとき、隣に座ったコーラス仲間のＴ中さんの言葉が気になりました。
「汗がダラダラ止まらない・・・
」と言っていたからです。
彼女は私と同い年。
（５６）
もしかして（もしかしなくても！）更年期かな？と思いました。
そして、ホルモン治療を受けていないのでは？とも思いました。
私は不調を感じてすぐに治療を始めたのです。
なので、それ以降は、いい感じに乗り切っております。
体調も悪くないし、イライラもだるさもそんなにないし、月イチの帰省やら（朝飛んで、そのまま出勤もクリア）、遊びなどなど、日々、元気に乗り切っております。
これも、ホルモン治療のおかげかなと。
なので、一応、治療って方法があるってことをお知らせしたいなぁと思いました。
（知らせたがりの性格（笑））
治療の詳細については、過去の日記を読んでもらうのが、手っ取り早い（笑）
ってことで、ちょうどいい感じの日記を発見。
（２年前のものです）
下記のリンクを呼んでもらいました。
↓
2023年10月04日の日記
「更年期（ホルモン補充療法）のはなし」
https:/
早速読んでくれたＴ中さん、
なんとまぁ偶然、私が婦人科で通っているＴ医院で、お子さん二人を生んだそうです。
T中さん曰く
「病院に行ってみる〜」とのこと。
T中さん、フルで働いていて（事務）、お孫さんの面倒もいっぱい見て、めいっぱい動いているから、普通でも大変。
更年期なら余計辛いでしょうよ。
症状が楽になったらいいですね。
・・・と、更年期のことを考えていたら、情報が入ってきますね。
なんとまぁ、１０月１８日は、世界メノポーズデーでした。
わお！
↓
https:/
この動画がとても分かりやすいです。
（信頼できますし）
↓
https:/
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2025年10月17日の日記
「コーラスミニコンサート」
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そのあと、参加者の皆さまと和気あいあいお茶をしました。
そのとき、隣に座ったコーラス仲間のＴ中さんの言葉が気になりました。
「汗がダラダラ止まらない・・・
」と言っていたからです。
彼女は私と同い年。
（５６）
もしかして（もしかしなくても！）更年期かな？と思いました。
そして、ホルモン治療を受けていないのでは？とも思いました。
私は不調を感じてすぐに治療を始めたのです。
なので、それ以降は、いい感じに乗り切っております。
体調も悪くないし、イライラもだるさもそんなにないし、月イチの帰省やら（朝飛んで、そのまま出勤もクリア）、遊びなどなど、日々、元気に乗り切っております。
これも、ホルモン治療のおかげかなと。
なので、一応、治療って方法があるってことをお知らせしたいなぁと思いました。
（知らせたがりの性格（笑））
治療の詳細については、過去の日記を読んでもらうのが、手っ取り早い（笑）
ってことで、ちょうどいい感じの日記を発見。
（２年前のものです）
下記のリンクを呼んでもらいました。
↓
2023年10月04日の日記
「更年期（ホルモン補充療法）のはなし」
https:/
早速読んでくれたＴ中さん、
なんとまぁ偶然、私が婦人科で通っているＴ医院で、お子さん二人を生んだそうです。
T中さん曰く
「病院に行ってみる〜」とのこと。
T中さん、フルで働いていて（事務）、お孫さんの面倒もいっぱい見て、めいっぱい動いているから、普通でも大変。
更年期なら余計辛いでしょうよ。
症状が楽になったらいいですね。
・・・と、更年期のことを考えていたら、情報が入ってきますね。
なんとまぁ、１０月１８日は、世界メノポーズデーでした。
わお！
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この動画がとても分かりやすいです。
（信頼できますし）
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