今日は

休みの日でしたが、午後から自費リハビリに行って来ました。麻痺脚のストレッチやって麻痺手のストレッチやってお尻上げやってひじ伸ばしの練習やってトレッドミル10分やって終わりました。ストレッチの方法をPTさんに聞いても教わりました。、帰ってからは今日も雨で杖歩行練習は諦めました。あしたからまた仕事だー。頑張ります。