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日記一覧

 今日は
2025年01月31日21:58

デイサービス行って午後 から歯医者行って来ました。先週 に引き続き今日は右上の親知らずと手前2つ抜歯しました。今週もスパッとは抜けなくて一回麻酔追加しました。もう当分抜歯したくないな。今日も歯医者から帰ったらもう5時前で杖歩行練習はできなかっ

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自費リハビリ
2025年01月30日21:30

今日はデイサービス休みでリハビリ行って来ました脚のストレッチやって麻痺手のストレッチやってひじ伸ばしの練習やってボール挟んでてを伸ばす練習やってIVesつけて麻痺手に電気刺激を入れながらリハビリをしました。その後ステップ練習やって最後にしりとり

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今日は
2025年01月29日21:15

デイサービスに行って来ました。PTの先生のリハビリは臥位でのストレッチと腿上げ、お尻上げやってクッションボールを麻痺脚で動かす練習をしました。移乗も前より安定してるし、力ついてきてるから分離運動ができるように練習していこうと言われました。あり

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自費リハビリ
2025年01月28日21:21

今日は午前中デイサービス行って午後からはリハビリ行って来ました。麻痺手のストレッチやってひじ伸ばしの練習やってIVes使った電気刺激入れながら手首を曲げるリハビリをしました。その後はトレッドミルでの歩行練習を10分やりました汗が落ちるほどでした。

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障害者職業センター
2025年01月27日21:43

今日は午前中デイサービス行って午後から障害者職業センターに行って来ました。幸い爆破予告はされてたけど無事でした。良かった。今日はテストを一つ受けて、ちょっとパソコン使った作業をやってみました。また来週は別のテストなのかまたやるみたいです。帰

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今日は
2025年01月26日21:21

休みの日でした予定も散髪しかなかったのでゆっくりしました。今日は手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を45分だけやりました。明日は先週延期になった、障害者職業センターに行ってきます。また日記内容報告しますね。

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今日は
2025年01月26日21:21

休みの日でした予定も散髪しかなかったのでゆっくりしました。今日は手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を45分だけやりました。明日は先週延期になった、障害者職業センターに行ってきます。また日記内容報告しますね。

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今日は
2025年01月25日21:33

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリは杖無し歩行をフロア内2周やって、脚のストレッチをしてもらいました。ありがたいです。余暇活動はカラオケでした。ばくは2曲歌いました。帰ってからは手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を40分やり

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今日は
2025年01月24日21:15

デイサービス行って来ました。PTの先生は休みの日で寄与は午後早退して歯医者に行きました。親知らず抜いて、隣の根っこがのこってるからそれを取りました。めちゃくちゃ手こずってて時間かかったため。いま、麻酔が、切れてきて痛くなってきました。今日は雨

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今日は
2025年01月23日21:31

デイ休みの日でリハビリ行って来ました。脚のストレッチやって麻痺手のストレッチやってひじ伸ばしと肘上げの、練習やってIVesつけて麻痺手のリハビリをしました。その後はステップ練習やって、最後に、外での杖歩行練習やって終わりました。帰ってからは手指

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今日は
2025年01月22日21:43

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリはベッド上でのストレッチと膝腿上げやって、お尻上げやりました。麻痺脚で押す練習もしたけど、ちからついてきてると言われたので嬉しかったです。階段のくだりは後ろ向きに、おりてみると、いいかもと言われ

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今日は
2025年01月21日21:09

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリは杖歩行練習を20分くらいやりました。受傷後初めて二階に登りました。登るとき、麻痺側のつま先が掛かる感じがして登りにくかったけど、24段の階段を上がれました。おりるのは怖かったのでエレベーターを使い

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今日は
2025年01月20日21:36

デイサービス行って、午後から障害者職業センターに面談の予定でしたが、爆破予告があったらしく、延期になりました。幸い爆発があつまたとかのニュースはないので事件にはならなかったようだけど。午後から早退して、那覇周りのドライブしてきました那覇市楚

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今日は
2025年01月19日21:13

休みでした。特に予定もなかったので外出もしてないです。手指と足首リセッター一時間やっていつもの自主トレやって杖歩行練習を40分やりました。明日は障害者職業センターに行きます。復職に向けて前進できるよう頑張ります。

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今日は
2025年01月18日22:01

デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。余暇活動は映画鑑賞でメン・イン・ブラックだったんだけど僕は視聴済みだったのでメドマー受けてました。帰りの送迎は最後になったので久々に高志保すぎてのドライブになりました。先輩利用者と初めて送迎

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今日は
2025年01月17日21:50

デイサービス行って来ました。PTの先生は休みの日でした余暇活動は風船バレーでした。この余暇は職員さんが動いて大変そうだけど参加して楽しみました。復職したら、デイサービスは卒業するもしれないと言うと、前の楚辺の事業所から一緒の利用者さんは辞めな

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自費リハビリ
2025年01月16日21:43

今日はまずリハビリ行きました。脚のストレッチやって麻痺手のストレッチ、麻痺手をタオルでさすったりIVesつけて電気刺激入れながら手のリハビリをやりました。その後、杖歩行少しやって最後に杖無しの歩行でをやりました。午後は障害者職業センターに行って

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今日は
2025年01月15日20:59

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリは平行棒の中でステップ練習をしました。余暇活動はチョークアートでした。写真その時作ったものです。復職を目標として書きました。帰ってからは手指リセッターと足首リセッターを一時間やりました杖歩行練習

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自費リハビリ
2025年01月14日21:33

今日は午前中デイサービス行って午後からリハビリ行って来ました。麻痺手のストレッチやってレッドコードに、腕を乗せて伸ばす練習をしましたIVesつけて手指の伸ばす練習したけど、全然動かないや。その後外での杖歩行練習をやって終わりました。帰ってからは

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今日は
2025年01月13日21:38

デイサービス行って来ました。PTの先生は休みの日でした。余暇活動は足湯だったけど、メドマーやったあと受けようとしたら終わってました。帰ってからは手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を50分やりました。

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今日は
2025年01月12日21:27

休みの日でした。今日は叔父さんの85のお祝いに顔出してきました。初めて杖で装具のままひとの家に、入りました。帰ってあと今日は手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を50分やりました。

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今日は
2025年01月11日21:28

デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。余暇活動は三線の日でした。何か今日だけ利用の利用者がいたんだけど、多動かま凄くていきなり接触して来てビックリしました。僕かま優しそうに見えるんだと思います。(笑)帰ってからは杖歩行練習だ40分

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今日は
2025年01月10日21:31

デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。余暇活動は映画鑑賞でした。雀の戸締まりを途中まで見ました。僕は、見たことある映画だったので特に見てはいなかったです。帰ってからは杖歩行練習だけ50分やりました。歩くってどんなだっけ?滑らかに

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自費リハビリ
2025年01月09日21:47

今日はデイサービス休みでリハビリ行って来ました。脚のストレッチやって麻痺手のストレッチやってタオルで麻痺手に、刺激をいれるのとIVesつけて歩行練習をやって、最後に杖無しの歩行練習やって終わりました。帰ってからは手指と足首リセッターを50分やっ

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今日は
2025年01月08日21:30

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリはトイレの移乗の自立確認をしてもらいました。僕は出来てると思ってるんだけど、まぁー車椅子のロック確認とか近付くとか、注意点を聞きながらやりました。ありがうごさまいました。余暇活動はカラオケでした

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今日は
2025年01月07日21:04

午前中デイサービス行って午後からリハビリでした。デイサービスのモニタリング面談があって、少し相談員と話をしました。復職に向けての話をして、デイサービス了解続けるのかの話もしました。デイサービス利用は続けたいけど、復職が決まってから3月末に利

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今日は
2025年01月06日21:35

今年初の北谷のデイサービス行って来ました。PTの先生は休みの日でした。余暇活動は声の交換会で、初詣行きたいという相談をしました。いけるのかな??帰ってからは杖歩行練習を一時間だけやりました。明日は今年初の自費リハビリです。左手の回復を、今年の

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今日は
2025年01月05日21:29

休みの日でした。手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を一時間やりました。さぁ1月の北谷初デイサービスです。楽しみです。

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今日は
2025年01月04日21:31

今年初のデイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。余暇活動は書き初めでした。僕は今年の目標を書きましたよ。復職と左手のリハビリ!帰ってからは手指と足首リセッター一時間やって杖歩行練習を50分やりました。今日はあにも内地に、帰りました

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今日は
2025年01月03日21:21

今日までデイサービス休みです。今日は甥の初ムーチーということで、餅を捏ねてました。手袋して無心でこねてました。美味しかったよ。今日は手指と足首リセッター一時間やってその後いつもの自主トレやりました。自主トレではスクワットとかやってるんだけど

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<2025年01月>
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