今日はデイサービス行ってPTのリハビリは杖歩行練習を20分やったところで少し脚の筋トレをやりました。午後は自費リハビリ行きました。IVEs使ったリハビリやって後半は杖歩行練習をやりました。15かいワンセットなんだけど、これで15回目だったので、次回木曜

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デイサービス行って、PTの先生のリハビリはありませんでした。余暇活動はカラオケでした。二曲歌いました。声がだない。もっと肺活量鍛えたいね。帰ってからはいつもの自主トレやって、杖歩行練習は10分やったところで雨足が強くなったので転びそうになったの

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休みでした。糸満まで弟夫婦に会いにいってきました。甥をみて元気をもらってました。かえりはモスバーガー食べました。セット一個じゃ僕は少し物足りないなぁ。、あとは少し休んでから杖歩行練習を5〇分くらいやりました。自主トレは今日はできてないや。明

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デイサービス行きました。今日はPTの先生休みなのでリハビリはなし。余暇活動はクッキングでした。フレンチトーストでした。卵溶いて砂糖と牛乳を混ぜてパンを浸して焼きました。そこそこ美味しかったよ。帰ってからはいつものの自主トレだけやりました。杖歩

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デイサービス行きました。PTの先生のリハビリは杖歩行練習やって、その後腿上げの練習をしました。臥位の状態でも首をお腹に向けるだけで腹筋になるらしいので寝る時にそこも意識して横になりたいと思います。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。

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今日は自費リハビリの日。行って来ました。もうすぐ15回が終わるので継続したい旨伝えました。今日は腕のストレッチやって、ボールを麻痺手と健常手で挟みながら動かす練習をしました。帰りぎわは体重移動と杖歩行練習をしました。そこそこお金のかかるリハビ

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デイサービス行って、PTのリハビリはありませんでした。余暇活動は肢体不自由な利用者さんのハーモニカ演奏を聞きました。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。明日はデイサービス休みで自費リハビリ行ってきます。そのあと装具屋さんに装具のフィッ

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今日は午前中デイサービス行って午後から自費リハビリ行って来ました。IVEs使った麻痺手のリハビリやって、肩のストレッチやつまて最後に杖歩行練習やりました。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。膝折れは今日は出てないな。良かった。月曜はちょ

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デイサービス行ってPTの先生が今日は二人いたので、転んだ時に起き上がる練習をしました。まず、膝から座るのが怖くて無理でした。起き上がるのも久しぶりが、痛かったりで無理でした。まだ起き上がるのはむりみたいです。あしの筋肉いためたのかそのあとなん

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友達の結婚式に参加してきました。一月に弟の結婚披露宴に参加してからその後だね。良かった。友達なんだけど、お父さんはもう亡くなっていて、どちらも生きてるってこの年だと普通の事じゃないんだなぁとしみじみ思っています。わたしもあやかって、結婚でき

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デイサービス行って余暇活動は三線演奏でした。たまにあるんだけど、職員さん、お疲れ様です。楽器が扱えるの羨ましい。帰ってからはいつもの自主トレやって杖歩行練習を40分やりました。明日は友達の結婚披露宴かまあります。車椅子で参加させてくれるのあり

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デイサービス行ってPTの先生のリハビリは杖歩行練習をやりました。15分くらいだったけどありがたい余暇活動は体操でしたがんじゅう体操とかやってた。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。明日はPTの先生休みなのでゆっくりだな。

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今日はデイサービス休みでリハビリ行って来ました。麻痺手でぼーるをあげる練習とストレッチやって最後に杖歩行練習をしました。帰ってからは杖歩行練習を50分やりました。明日はデイサービスだけだな。自主トレ。明日はやります。注文していた、小さいボール

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デイサービス行ってPTリハビリがありました。ありがたい。足のストレッチやってもらいました。股関節が固いとのこと。ストレッチがありがたかった。ちょっと痛かったけど。余暇活動は釣りゲームでした一応参加してボチボチ楽しみました。帰ってからはいつもの

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今日は午前デイサービス行って午後からリハビリ行きました。麻痺手のIVEs使ったリハビリと杖歩行練習をしました。麻痺手早く良くなって欲しいなー。頑張ります。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。明日は普通にデイサービスだな。PTリハビリあると

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デイサービス行って、PTの先生、リハビリはなかったです。余暇活動はナゾナゾでした。帰ってからはいつもの自主トレやりました。明日は自費リハビリなのでがんばります。

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シーミーやりました。御墓まわり工事リハビリで入れなかったので、今年は残念ながら家から墓の方角向いてお祈りして食べ物供えました。兄貴も神奈川から帰ってきてシーミーやって今日帰っていきました。お疲れさまです。今日はいつもの自主トレだけやりました

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デイサービス行きました。土曜はＰＳＹの先生休みなのでリハビリはなし。余暇活動は読み聞かせでした。すごい久しぶりに100万回生きた猫をきいたんですが、40過ぎのおっさん普通に涙がでました。いい話や。いのちにかゆする絵本の読み聞かせだったけど良かっ

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デイサービス行ってPTの先生のリハビリ少しやってもらいました。足のストレッチやってもらったよ。良かった。今日は週末の清明祭に向けて兄貴が帰ってきていて、デイサービスから帰ってからは家で留守番してました。一人だったので気をつけて、介助なしでトイ

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今日は休みで自費リハビリ行ってきました。ストレッチやって、麻痺手でぼーるをあげる練習やって、杖歩行練習しました。帰ってからはいつもの自主トレやって杖歩行練習を50分やりました。あっという間に一週間すぎてくね。やば。

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デイサービス行ってPTリハビリはなかったです。帰ってからはいつもの自主トレやって、杖歩行練習を40分やりました。明日はデイサービス休みで自費リハビリです。頑張ります。清週末の明祭晴れるといいなぁ。

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今日はデイサービス行って午後からリハビリ行ってきました。麻痺手のリハビリやってさいごに杖歩行練習を少しやりましたそして弟夫婦に子供が生まれました。、まごうことなき伯父さんになりました。嬉しいです。伯父さんも一層頑張りますよ。元気が出た。あり

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デイサービス行ってPTの先生いたので少し杖歩行練習をしました。ぶん回しないことをほめられました。あとスピードも少しはやくなってるとのこと。嬉しい。帰ってからはいつもの自主トレやりました。今日も雨降ってて杖歩行練習はできなかったな。明日は自費リ

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デイサービス休みなので。いつもの自主トレだけやりました。杖歩行練習は雨降ってたので今日はやめました。明日はPTリハビリあるといいなぁ。、

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デイサービス行ってきました。土曜はPCの先生休みなのでリハビリはないです。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。今週もお疲れ様。明日は休みなので杖歩行練習やろうかな。

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デイサービス行って、PTの先生はいたけど、リハビリはなかった。、ざんねん。帰ってからは今日は外が濡れていたので室内で杖無しの歩行練習を久しぶりにやりました。３０分くらいやりました。、あるけるようになるのはまだまだかかりそうたまな。頑張ります。

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今日もデイサービス休みで自費リハビリ行きました。今日は左手のリハビリやってお手玉を掴んで離す練習を少しやって、その後杖歩行練習しました。帰ってからはいつもの自主トレやって杖歩行練習を１時間やりました。疲れた。もう今週もおわるね。速いや。

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デイサービスの送迎が遅くてなんだろうと思ったら津波警報が携帯に通知があって。送迎乗ったあとも事業所まで渋滞してました。津波警報が解除されるまで事業所近くのスーパーの屋上駐車場にひなんしてました。デイサービスの送迎車が８台くらい並んでた里、ス

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今日は午前中デイサービス行って、午後からリハビリ行ってきました。麻痺手のストレッチと杖歩行練習をやりました。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。つぎは木曜日。か

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