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日記一覧
- 今日は
- 2025年12月30日21:41
休みでした！午後に兄と母と読谷をドライブしました。僕は初めて読谷村立図書館に行きました。中のスタバも利用しました。外はぽかぽか陽気で暖かかったです。子連れの方がいっぱいいました。羨ましいね。その後は買い物して帰りました。今日は手指と足首リセ
- 今日は
- 2025年12月29日21:33
デイサービス行って来ました。久しぶりに会えるかなと期待してた人は2人とも休みでした。残念。でも久しぶりに会えた人は他にも居て、行って良かったです。北谷でお世話になった職員さんに挨拶したけど、名前忘れてたな。ショック。今日の余暇活動は三線演奏
- 自費リハビリ
- 2025年12月28日21:42
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって、肘伸ばしの練習やって、お尻上げ、麻痺側荷重練習やって最後にトレッドミル8分やって終わりました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習は30分やりました明日はデイサービスです。平日の
- 今日は
- 2025年12月27日21:52
デイサービス行って来ました。PTの先生は休みでした。余暇活動は映画鑑賞でした。天気の子を見ました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習は30分やりました。明日は自費リハビリです。頑張ります。
- 今日は
- 2025年12月26日21:32
仕事納めでした。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習は30分やりました。明日はデイサービスです。今年はちょっと長めの休暇だなー。
- 今日は
- 2025年12月25日21:53
自立訓練行って来ました。午前中はろうきんにいって、通帳とカードの再発行してきました。自立訓練では初めてグループワークというのに参加しました。今年の思い出とか自己紹介とかやって良かったです。その後、杖歩行練習やって、麻痺側荷重練習やってタイピ
- 今日は
- 2025年12月23日21:46
仕事してました。あんまり今日は書くことないなぁ。手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習は30分やりました。朝の杖歩行は雨がちょうど降って諦めました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年12月21日21:57
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって、麻痺側荷重練習やってステップ練習やって最後にトレッドミル5分やって終わりました今日は手指と足首リセッター１時間だけやりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年12月20日21:54
デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリはストレッチしてもらいました。ありがとうございました。余暇活動は音楽療法でした。その後歯医者行って抜歯しました。案の定、難航して時間かかりました。途中痛かったから麻酔足したりしながらやりました。
- 今日は
- 2025年12月19日21:48
仕事してました。進捗はいまいちだったので、来週頑張らなきゃ。今日は手指と足首リセッター45分やって杖歩行練習は1時間やりました。明日はデイサービス行って午後から歯医者です。抜歯なので、すんなり終わるといいなぁ。
- 今日は
- 2025年12月18日21:49
自立訓練行って来ました。初めて午前利用しました。酒匂さんって人に初めて会いました。初めて聞く苗字で5回位聞き直しました。徳之島ってどこ？って話から始まって、同じ左麻痺の人でしたが、バスで通ってるって聞いて凄いって思いました。今日はタイピング
- 資格試験
- 2025年12月17日21:56
受かりました！ヤッター2回目で受かりたかったけど、正直自信はなかったので凄い嬉しいです。午後は会社出社して、フォロー担当の上司が変わるので面談をしました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習も１時間やりました。明日は自立訓練と午
- 今日は
- 2025年12月16日21:50
資格試験受験日でした。頑張ったけど、難しかった2回目なのもあって回答確認する時間も取れてじっくりやったけど、難しかったので自信はないです。まえは2、3問足りない感じだったけど結果確認まではドキドキです。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖
- 今日は
- 2025年12月13日21:00
デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリはありませんでした。余暇活動はカラオケでした。僕は夜に駆けると天体観測を歌いました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習は30分やりました。明日は自費リハビリです。頑張ります。
- 今日は
- 2025年12月12日21:57
仕事してました。あと、キャリアレビューもしたんだけど、上司来年出向だって、部署も解散ぽい。その後は資格試験の勉強してました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習は30分やりました。明日はデイサービスです。ゆっくり休みます。
- 今日は
- 2025年12月11日21:57
自立訓練行って来ました。装具修理後の調整をちょっとやって、杖歩行練習やって、杖歩行動画撮りながら練習しました。その後自転車漕ぎ３０分やってタイピング練習しました。今日はイオン行ってNISAの手続きしました。今日は手指と足首リセッター１時間やって
- 今日は
- 2025年12月10日21:53
仕事してました。今日は手指と足首リセッター40分やって杖歩行練習３０分やりました。明日はNISAの手続きと自立訓練です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年12月09日21:41
仕事してました。午前中はいまいち進捗が進まなかった。午後は資格試験の勉強してました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習も１時間やりました。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年12月07日21:51
今日は自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって修理後の装具で杖歩行して、麻痺側荷重の練習やって、継ぎ足歩行練習、最後にも麻痺側荷重練習やって終わりました。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を３０分やりました。明日は仕事です
- 今日は
- 2025年12月06日21:50
デイサービスと歯医者に行って来ました。PTの先生のリハビリはストレッチやってもらいました。ありがとうございます。午後は歯医者行って、掃除をしました。抜歯やるかって話が途中で持ち越しになって次回抜歯になりました。その後、装具屋さんに行って補修し
- 今日は
- 2025年12月05日21:54
仕事してました。今日は手指と足首リセッター40分やって杖歩行練習を３０分やりました。明日はデイサービスと歯医者です。資格試験の勉強します。
- 今日は
- 2025年12月04日21:51
自立訓練行って来ました。今日はまず装具屋さんに行って装具の調整を自費リハビリ担当のPTさんと一緒に行ってお願いしてきました、、その後、車椅子の修理に行って、一旦帰って昼ご飯食べて、その後、自立訓練行きました。ストレッチやって、麻痺側荷重とステ
- 今日は
- 2025年12月03日22:03
仕事してました。手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を50分やりました。明日は自立訓練と装具屋に行く予定です。頑張ります。
- 今日は
- 2025年12月02日21:54
仕事してました。今日は朝会で上司もいてビビった。今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を１時間やりました。もうちょっと速度出して歩きたいんだけど、どうすればいいのか分からんので惰性で練習してます。明日は仕事です。頑張ります。
- 自費リハビリ
- 2025年11月30日21:54
今日自費リハビリ行って来ました。ストレッチやって麻痺側荷重の練習やってステップ練習、麻痺側荷重の練習、タンデム歩行練習やって最後に麻痺側荷重の練習やって終わりました今日は手指と足首リセッター１時間やって杖歩行練習を３０分やりました。明日は仕
