今日は

デイサービス行って来ました。PTの先生のリハビリはストレッチと臥位での麻痺足で押す運動と腿上げみたいなことやりました。レッグプレスやったほうがいいなーとコメント貰いました。余暇活動は的当てでした。今日は調子良くて3発当てて3位でした。一位とはダブルスコア以上の差があったので皆どうやってるんだろうと思いました。帰ってからはいつもの自主トレだけやりました。でも室内歩行でトイレ行けました。注意すれば装具履いてればいけるな。明日は自費リハビリの予定です。頑張ります。