数年ぶりですねぇ、この種目で
２４６、、、ちょっと凄い記録ですぅ
ちょっとしたタイミングで
着地が地味に、ぶれなくうまくいって
ほんの数秒、、、なので
この記録、、、またしばらく
破れないでしょうねぇ、自分。
ということで
４月の記録ですが
しばらくぶり、の３０日コンプリート
みてませんでした、ねぇ、暫く
で運動時間は１８４９分（３０時間４９分）
一日平均は、６１分３７秒
６０分／日越えは連続１３か月目但し、６１分ですからぎりぎりセーフ
消費カロリーは７,２５０Ｋｃａｌ、一日平均２４１．６６６７Ｋｃａｌ
ほぼ先月並みで、あとちょっとで２５０越え
万歩計は１日平均９６８６歩、
３０日で２９０，６０９歩
限りなく万歩に近づきましたねぇ
2013年５月から記録し始めましたBMIは
MAXが22.6でMINが22.07、ボラティリティは-0.53
体重は平均７０．６１２０２Kg、
３か月連続７０kg台で、定着ですかねぇ、
で、2014年１月より万歩計(今は体量計にシフト)の詳細も御披露☆
カロリー消費量は790.8cal／日、前月比+59.38で
あっ、８００に肉薄しました
で脂肪燃料量は34.6838g／日、、、
３５越えませんでしたぁ
そして、とうとう昨年12月からとれるようになった
総運動時間は３９７７時間３９分
日数は４９３７日（１３年６か月９日）
平均運動時間１日あたり４８.３４１分
でした。
これは結構大変な記録公開になりますが
かなり、モチベあがりますねぇ
５月も好調を保ってます
２か月コンプリートにはなるか
６月になったのでこちらも近近、発表しますねっ
毎日ペースを保って粛々やっていきたいです(^^♪
smile(^O^)
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