水曜ラン

水曜だったので仕事終わりにランニング。
まだペース全然だけどね。
それに開始が遅かった。もっと時間をかけて走らなきゃ。

まぁ今月はこんなもんさ。
日程的にしばらくランニングは開いてしまう。
もちろんトレーニングはするけどさ。
減量もしなきゃいけなくなってきたなぁ。