自費リハビリ

今日は自費リハビリの日なのでデイサービスは休み。
いつものストレッチと立ち上がり練習と歩行の練習をしたよ。麻痺手のリハビリもやりました。少し動くようになってきたかも。継続が大事なんだろう。
帰ってからはいつもの自主トレと杖歩行練習を３０分やりました。もっと荷重移動が上手くなりたい。自費リハビリはあと２回やって今のセラピストさんは辞めると言ってたので継続するとしたら別の人にかわるなー。続けていきたいけど、月二十万ぐらいかるんだよなぁ。休職中は続けて復職目指すけど、金かかるなー。みんなも健康でありますように。