これ、意外にむつかしいです
残り１０秒でも意外にあたってしまったり
いい調子でいっていても
寸でのところで当たると
また１点からやり直しですから
久々のパーフェクトは
嬉しくって
ついぱちりっ、としてしまいます
ということで
１２月の記録ですが
なんと８か月連続コンプリートで
３１日で運動時間は１９４６分（３２時間２５分）
一日平均は、６２分４６秒
今月もなんとか一時間越えてました
消費カロリーは７,２８９Ｋｃａｌ、一日平均235.129Ｋｃａｌ
今月もちょっと240に足りませんでした
万歩計は１日平均９８９３歩、
３１日で３０６，６９１歩
９８９３歩／日はなんか久々見た数字
一万歩／日に限りなく近づきましたぁ
2013年５月から記録し始めましたBMIは
MAXが22.47でMINが21.88、ボラティリティは-0.59
体重は平均７０．３１５Kg、
３か月連続で７０Kg台は
かなりうれしいです！
で、2014年１月より万歩計(今は体量計にシフト)の詳細も御披露☆
カロリー消費量は852.75cal／日、前月比+41.28で
８００を大きく越えました
で脂肪燃料量は41.1014g／日、、、
３０ヶ月連続３０越えで
なんと４０越えも達成いたしました。
１月、
あれ、いま、２月ですよねっ
巻いていきますぅ
smile(^O^)
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