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2023年01月01日09:22

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ベジブロスのはなし

以前、ハマっていたベジブロス。

ベジブロスというのは、
野菜くずを煮出した「だし」のこと。
↓
2015年03月04日の日記
「ベジブロスにトライ」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1939517003&owner_id=4792539


たまーに思いついたときに
やっていましたが、
 ↓
2021年06月19日の日記
「やさいエコバッグ(pプラス)」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1979562398&owner_id=4792539


最近は毎日やるようになりました。
再びマイブームに!


というのは・・・・

12月はふるさと納税を集中的にやってしまい、
我が家が果物三昧となったからです。
(すなわち、果物くずが大量に出るってこと)

梨、洋梨、りんごが届いて、毎日贅沢三昧。

フォト


柿は、加代ちゃんからたーんともらったあとは、
夫が行きつけの居酒屋「とり福」からもらってきて、いまだに途切れておりません。

みかんは、すずめの巣、とり福、Оさんから頂いたものがリレー方式で続いています。

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お陰様で、ほんと我が家は果物に事欠かないのよ。

ランチにも果物がいっぱい!
 ↓
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ありがたいね(*^-^*)



ところで、
なんでも「習慣化」したら脳みそを使わないので楽して続けられると学んだ私。
(ラジオ体操しかり、縄跳びしかりウインク)

ベジブロスに関しても習慣化させようとトライ。


まず、食事の支度をするときに出る
皮や種の部分をジッパー袋に溜めておきます。
(冷蔵庫に保管)
 ↓
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料理中、コンロが空いていれば、
同時にベジブロスを作ります。
お鍋でグツグツ煮だし・・・
 ↓
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味噌こしで濾して、タッパーにストック。
次回のお味噌汁の出汁として使っています。


ところで、
私は早起きで、朝からいろんな飲み物を数杯飲んでいます。


以前は「ミチョ」が多かったかな。
でも、最近は老化に伴い、冷え(笑)もあり、
節々のためにも(笑)
温かい飲み物が好き。

最近好むのは、生姜湯やみそ汁とか(笑)
フォト

↓
2021年10月26日の日記
「お味噌汁のはなし」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1980690729&owner_id=4792539


味噌汁は、白髪対策にも良いって聞いたしね。
 ↓
2020年12月13日の日記
「ヘアケア講座(ZOOM)」
https://mixi.jp/view_diary.pl?id=1977789716&owner_id=4792539


そうだっ!!!

この朝の味噌汁、簡単にお湯で溶かしているんだけど、
溶かすお湯をベジブロスにしたらどうよ!?
 ↓
フォト



あさイチのベジブロス味噌汁、
なかなかナイス!!!
なんだかやる気が沸いてきますヽ(^。^)ノ


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