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2021年06月12日06:04
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頭痛外来へ
片頭痛もちの私。
頭痛については、かなりのキャリアを
もっています。
そうねぇ、
７年前にようやく特効薬
「スマトリプタン」に出会い、
頭痛を緩和する方法を知りました。
↓
2014年05月09日の日記
「頭痛外来へ」
https:/
タイミングを間違えず服用すれば
日常生活を送ることができます ٩(๑´3｀๑)۶
↓
2014年08月22日の日記
「スマトリプタンばんざい」
https:/
でも、この薬、
ほんと飲むタイミングが重要なのよ。
まだタイミングをつかめなかった初心者時代は
飲んでも効かないこともあり、
最悪な状態を延々と耐えていました・・・。
そのころの日記を読むと
自分が気の毒になってきます（泣）
↓
2014年12月01日の日記
「頭痛大魔神来る！」
https:/
2015年01月18日の日記
「頭痛の苦しみ」
https:/
最近では、うまく共存できています。
さて、どうして頭痛のことを書いているかというと、
今週は軽めも頭痛ウィークだったからです。
実は火曜の午後２時、頭痛の予兆が到来。
急いで服用し、なんとか未然に防げました。
そうね大火事になるまえに鎮火。
水曜日の午後、再び予兆が到来。
これも乗り切れました。
木曜日の朝、４時起きの私は
６時に頭痛の予兆を感じました。
みるみるうちに
首筋がこわばりかけていくのがわかります。
これはやばい
このままにしておけば頭痛（奈落）の底（！？）に
転がり落ちてしまうことが予想されます。
なんとかして浮上しなければ(・・;)
慌ててスマトリプタンを飲んで、
暗い部屋で伏せました。
臥せりながら考えました。
もっといい対処法はないものかしら・・・
そういえば、以前お灸の体験をしたなぁ。
↓
2020年09月22日の日記
「お灸初体験」
https:/
あのとき、お灸の買い置きしておけばよかったなぁと
後悔しながら、ふと思いついたこと。
ツボを温めたら同じような効果が得られるでは？ってね。
素人考えですけれど。
余っている貼るカイロを半分に切り（笑）
頭痛のツボで検索した「大衝」というツボに
カイロを貼ってみました。
このことが効果的かは不明ですが、
臥せって２時間。
８時には回復。
すごいな、わたし。
普通に出勤できました٩(๑´3｀๑)۶
昨日（金曜日）の朝６時、
前日と同じような状態になりました。
急いで服用したら・・・
スマトリプタンがラスト１錠（ラス１）でした。
本当に私の大切なお守りのスマトリプタン、
持ってないのは心細すぎます（泣）
いざとなったら頼れるものがあるのと無いのは
大違いだもん。
そこで、自分に甘く対処。
窓口でしたが、最近忙しくないこともあり、
１時間お休みをもらって
朝イチでＦ医院へＧＯ！
病院はいつになく人が多いな。
（いつもはガラガラ）
６５歳以上のコロナワクチン接種が
始まっているからだね(*^^*)
相変わらず、インスタント診察のＦ医師。
（私、椅子に３秒も座ってないぞ）
それでも、
「頭痛の間隔が長くなってきましたね〜。
片頭痛は絶対いつかは終わりますからね〜！！！」と
励まされ、晴れ晴れと病院を出ました(*^^*)
３０錠ゲット！
私のお守り。
今朝も、頭痛の嫌〜な予兆で起床。
様子見をしているとやばくなるので
さっさと飲んだところよ。
↑
すぐに服用できるように、
スマトリプタンはスマホに貼ってます（笑）
偶然にも今日のＡＥＲＡの記事で
頭痛のことが書かれていますね。
↓
https:/
６月１４日号の記事によると
「血管を収縮させると収まる。頸動脈周辺を冷やしたり
コーヒーやお茶を飲んだりするのも効果がある」そうです。
ちょうど昨日、コストコで
お気に入りのお茶を山ほど買ったばかり（笑）
早速飲みましょ♪
頭痛については、かなりのキャリアを
もっています。
そうねぇ、
７年前にようやく特効薬
「スマトリプタン」に出会い、
頭痛を緩和する方法を知りました。
↓
2014年05月09日の日記
「頭痛外来へ」
https:/
タイミングを間違えず服用すれば
日常生活を送ることができます ٩(๑´3｀๑)۶
↓
2014年08月22日の日記
「スマトリプタンばんざい」
https:/
でも、この薬、
ほんと飲むタイミングが重要なのよ。
まだタイミングをつかめなかった初心者時代は
飲んでも効かないこともあり、
最悪な状態を延々と耐えていました・・・。
そのころの日記を読むと
自分が気の毒になってきます（泣）
↓
2014年12月01日の日記
「頭痛大魔神来る！」
https:/
2015年01月18日の日記
「頭痛の苦しみ」
https:/
最近では、うまく共存できています。
さて、どうして頭痛のことを書いているかというと、
今週は軽めも頭痛ウィークだったからです。
実は火曜の午後２時、頭痛の予兆が到来。
急いで服用し、なんとか未然に防げました。
そうね大火事になるまえに鎮火。
水曜日の午後、再び予兆が到来。
これも乗り切れました。
木曜日の朝、４時起きの私は
６時に頭痛の予兆を感じました。
みるみるうちに
首筋がこわばりかけていくのがわかります。
これはやばい
このままにしておけば頭痛（奈落）の底（！？）に
転がり落ちてしまうことが予想されます。
なんとかして浮上しなければ(・・;)
慌ててスマトリプタンを飲んで、
暗い部屋で伏せました。
臥せりながら考えました。
もっといい対処法はないものかしら・・・
そういえば、以前お灸の体験をしたなぁ。
↓
2020年09月22日の日記
「お灸初体験」
https:/
あのとき、お灸の買い置きしておけばよかったなぁと
後悔しながら、ふと思いついたこと。
ツボを温めたら同じような効果が得られるでは？ってね。
素人考えですけれど。
余っている貼るカイロを半分に切り（笑）
頭痛のツボで検索した「大衝」というツボに
カイロを貼ってみました。
このことが効果的かは不明ですが、
臥せって２時間。
８時には回復。
すごいな、わたし。
普通に出勤できました٩(๑´3｀๑)۶
昨日（金曜日）の朝６時、
前日と同じような状態になりました。
急いで服用したら・・・
スマトリプタンがラスト１錠（ラス１）でした。
本当に私の大切なお守りのスマトリプタン、
持ってないのは心細すぎます（泣）
いざとなったら頼れるものがあるのと無いのは
大違いだもん。
そこで、自分に甘く対処。
窓口でしたが、最近忙しくないこともあり、
１時間お休みをもらって
朝イチでＦ医院へＧＯ！
病院はいつになく人が多いな。
（いつもはガラガラ）
６５歳以上のコロナワクチン接種が
始まっているからだね(*^^*)
相変わらず、インスタント診察のＦ医師。
（私、椅子に３秒も座ってないぞ）
それでも、
「頭痛の間隔が長くなってきましたね〜。
片頭痛は絶対いつかは終わりますからね〜！！！」と
励まされ、晴れ晴れと病院を出ました(*^^*)
３０錠ゲット！
私のお守り。
今朝も、頭痛の嫌〜な予兆で起床。
様子見をしているとやばくなるので
さっさと飲んだところよ。
↑
すぐに服用できるように、
スマトリプタンはスマホに貼ってます（笑）
偶然にも今日のＡＥＲＡの記事で
頭痛のことが書かれていますね。
↓
https:/
６月１４日号の記事によると
「血管を収縮させると収まる。頸動脈周辺を冷やしたり
コーヒーやお茶を飲んだりするのも効果がある」そうです。
ちょうど昨日、コストコで
お気に入りのお茶を山ほど買ったばかり（笑）
早速飲みましょ♪
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