今日は復帰後2回目。
指のヒリヒリ感や前腕の筋肉痛も治まった。
前回頑張って5Qをやるも、どっかぶり手前でどうしようも無くなり終了〜
今日はその続きをやってみた。
指のヒリヒリ感は大丈夫になったけど、シューズは痛いな〜
取りあえず5Qはコンプリート。
次に4Qをやり始めるが… あっ、登れない!
えっ!5と4ってこんなに違うんだ!!って久しぶりに思いました。
肩痛もあり、ド〜ンと行くような課題が出来ない!!ちょっとショック…
少しだけ4Q進めて、肩痛がひどくなる予感があり早めの撤収としました。
こりゃ〜 少しずつ戻すしかないな!
夜は久しぶりにバルブに飲みに行きました。
さてと、土日のどっちかに登ります。
2Q 残り10本(目標50本)
1Q以上 11本(目標10本)内 初段2本
変わりなし
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