West Rock（５３）リハビリクライミング

今だ肩の調子は悪し！

レストすればいいのだが、肩が固まる感じがイマイチあるので、今日もストレッチ・簡単な課題・長物でストレス解消に。

５Q位と簡単な長物は全く問題なし！

でも、４Q〜３Q辺りは結構肩に負担が出るので無理は出来ない。

当分はこんな感じかな！？逆にストレスが溜まりそうだ。

コンペには一応エントリーだけはしました。でも、間に合うか分かりません！もしかしたら直前キャンセルになるかも？

今少し様子見ます…

2Ｑ　残り１０本（目標50本）
1Ｑ以上　１１本（目標10本）内 初段２本
変わりなし