五日後十日前

この前の日曜日の
立川ハーフマラソンから五日目

脚の痛みも無くなって
日常の生活に支障はない

そこで今夜はランニング

もうちょっと休みたいのだが
次のレースまであと十日

少しは走っておかないと
なんだか不安になっちゃう感じ

三人で集まって
三鷹経由で武蔵境まで走り
そこでひとり合流して
また三鷹に戻って吉祥寺へ

少し変則的に長距離ランニング

終盤になって脚が痛み出す
脚も上がり切らないで
少し引きずる

まだまだ回復していなかったみたい

とりあえずまた二日ほどはお休みします