2019.03.10　フル1週前の練習

2019.03.10　フル1週前の練習

来週は板橋シティーマラソン。

しかし、体調がイマイチでここ2週、練習会不参加。
本日は日向林道を走ってきました。
体育館のある公園まで車で行き、高部屋小学校までアップ。
高部屋小学校の信号から日向林道の終点まで往復ラン。
公園までダウンジョグで終了。

3時間10分切りたいと思いつつ、あきらかな練習不足。
何とか3時間20分は切りたいがどうなることやら。