いつもの環境

いつもの生活に戻って二日。
帰宅してから・・・ではなく、帰宅途中にいつも通りに・・・？




















いつものジムだー！
職場からチャリで２分、サウナと温泉完備！水素水飲み放題ーっ！
普段はお酒飲まないから風呂上がりのキンキンに冷えた水素水のプロテイン割りがメガっさうめぇ〜！
ぐびっ　(〃￣￣￣∇)◇ゞ

今日は主に自重トレだけやってきました。
その後に久々にブレイクの練習も！
肘倒立（ピンチャ）→ハンドスタンド→肘倒立とかチェア→ハンドスタンドとか瞬発力系を黙々と・・・。
それと腰痛いけど痛いからと休んでばかりだとすぐ體が硬くなるからゆっくり柔軟してようやく前屈がいつもの８割くらいまでイケるようになりました。

・・・さて、最近の夜の一コマですが・・・。
涼しくなったせいかトラが寝る場所がこうなってます。


板チョコのようにバキバキに割れた腹筋は安定感がいいらしい・・・。
トラくん体重８ｋｇにも十分耐えれるようにいつも腹筋鍛えてます。(笑)



新しい抱き枕？
丁度いい太さの抱き心地、血管浮きまくりの腕枕。
無理に抜こうとするとゲシゲシとネコキックが炸裂です。
！！（￣ー￣；）フッ・・・
腕枕は好きな女の人にするもんじゃないのか？（爆）

・・・まぁ〜、妾の優先順位はネコ＞自分だから仕方ないか・・・。
おしまい。
じゃ、（⌒０⌒）/〜〜 ほんじゃ！