今日は高野台の方のジムに行ってきたー！まぁ〜今日もよくトレーニングしてきました。で、追い込み過ぎて明日どっか痛くなってるんです。(笑)ベンチプレスの台、やっぱこっちの方がやり易いなぁ〜。近所のジムの方でベンチプレスやると手幅がなんか窮屈なんだ

続きを読む