先週メルカリでポチした！今日、届いてた。「スタンダードは嫌！」という血が騒いでいます。これを使ってDIYしようとまた何やら企んでいます。欲しいものは自分で作ればいい！ネジ穴を作る器具、マー坊持ってるかな？おしまい。じゃ、(⌒０⌒)/〜〜 ほんじゃ

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昨日は一日、学び舎でみっちりアーサナ練習しました。ジムでトレーニングした筋肉痛は必ず二日後に来るんだが、ヨガでの筋肉痛はそう言えばいつも翌日だなぁ〜と・・・。なんだこの不思議？人体の神秘！（笑）バルシャーク痛がキテますキテます、下半身に！太

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帰宅して、着替えする部屋で・・・”　バ　タ　〜　ン　！　”と倒れて”　キ　ュ　〜　っ　！　”って鳴きました。εミ(о；_ _)оﾄﾞﾃｯ…久々の学びの一日。いつものメンバーにあったのも数か月ぶり。仲間同士で自主的に教え合ったり、アライメント見あった

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起きると身体のアチコチが痛い。ヨガや筋トレとはまた違う痛み、アクロバット痛。(笑)さて、とくに書きたいことはないのです。風呂場の窓に怪しいシルエットが浮かんでいました。窓を開けると居たのはコイツ。”家”を”守る”と書いてヤモリです。トラとミケ

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ここ２ケ月くらい、土曜日の夕方は雨だったり単純に予約がとれなかったりでアクロバット秘密基地に行けなかった妾（わらわ）です。地味に一人で自主練ばかりでしたが、固いフロアで練習すると何せ手首が痛い。ただでさえプランシェ練習では一般的な背屈の可動

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今週も終了です。降ったり晴れたり、暑くなったり涼しくなったり、体調がおかしくなりそうな週でした。なんか、今週はやたらと疲れたなぁ〜。今夜は早く寝ようと思っているが、どうなることやら・・・。みたらし団子ときな粉餅がモフモフして可愛い。おしまい

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お肉、お魚を食べなくなって3年くらいかな？ほぼほぼベジ食だけどお魚だけは二か月に一回くらい食べます。今日はその日。自分の血となり肉となってくれた食材に感謝です。ありがとー！（o￣＿゜￣o)人　なますて〜昔はこんなこと考えずに食べてたけど、生き物

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今日は一日くもりです！・・・と、いう練馬の天気を信じてバイク出勤したのに。出勤途中でポツポツ降ってきて「なんでぇ〜？」なんて思った30秒後にはバッシャバッシャ降ってきおってリュックも服もビッショビッショ。練馬名物、ゲリラ的なやつね！練馬が発祥

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ここ数日、来月に開催しようと思っている講座のテキストをずっと作っています。内容を考えて「これは取り上げよう」「このワークはしておこう」とか考えてる時間はメッチャ楽しいんです。でも講座の告知をするのはＳＮＳを使って発信するわけですが、ずっと言

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はい、今週もスタートです。先週は天気悪くてチャリ通勤、土日は殆どパソコンに向かってて家に引き籠っていたから久々にバイク乗った気がした。バイクでの通勤路、今日も途中で右折した家のお庭のワンくんが元気に追いかけてきてくれました。エンジン掛かって

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昨日から朝にかけて一晩中、講座テキスト作っていました。やっぱり夜行性かな？夜中の方が捗る・・・。（笑）朝に寝たけど昼から今度はYouTubeのチャンネルバナー作ってたり、出かける予定はないけど忙しない一日でした。want to~だから楽しいんだけどね。息

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今日も昨夜から雨がシトシト・・・。寝心地の良い気温でついつい寝てしまいそうです。今日は一日中、講座のテキストを作ってました。息抜きは部屋での筋トレというかプランシェ練習。（笑）・・・と、ニャンズとイチャイチャ。珍しくミケが撫でさせてくれるか

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一昨日、ジムが空いてていつもより張り切ってスクワットとデッドリフトと脚トレ追い込み漁した結果・・・。二日後にちゃんと太腿、尻にキテいます。階段がしんどいです、歩行も膝が痛い時の武藤並みです。まぁ〜、これはいつものことだからいいとして・・・。

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一昨日くらいの話ですが・・・。YouTubeとかGoogleのお勧めに出てくる仕掛けというかアルゴリズム的なものってどういう仕組なんだろ？この前、自分のYouTubeのお勧めに突然自分が昔在籍していたバンドのライブ音源が出てきたんすよ。ﾋｪ━━(.;ﾟ;;∀;ﾟ:,)━━ｴ

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はい、もうみんな知ってますね？”選ぶ基準はまずピンクかネコ柄”の妾（わらわ）です。トレーニング用のピンクのリストラップです。一緒にヨガをやってる人はよく見かけてたと思うけど、妾はいつもヨガをするときにその日のウェアと同色のバンダナを手首に巻

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今日知ったけど昨日だか一昨日にようやく東京は梅雨入りしたらしい。・・・ってことは梅雨も来てないのに真夏日が続いてたわけか。どうなんでしょうねぇ〜地球さん？(笑)今日も昼間暑かったけど帰りに風が冷たく吹いてるなぁ〜と思えば雨。降られる前にギリギ

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またまた妾（わらわ）の知的好奇心を揺さぶる怪しいタイトルの本を見つけました。(笑)ドクター、出してたんだこんな本。♪((O(〃￣―￣〃)O))♪わくわく今夜はこれを熟読する予定なのでさっさと日記更新です！そして・・・日記を書きながらふと、以前にもこの

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ポチまくりまクリスティー！ここ数日、メルカリでポチリまくってます。たまに買いたい衝動が暴走します。(笑)まぁ〜、買ってるものはだいたい本なんだけどね。ここ数年、本をよく読むようになったのでオリジナルのブックカバーを作りたいなぁ〜と思ってます。

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”選ぶ基準はピンクかネコ柄であること！”が、機能云々よりも最優先順位の妾（わらわ）です。(笑)ピンクの掃除機買いました。アタッチメントも豊富です。毎日、コロコロでフローリングに落ちてるネコの抜け毛とか埃を取っていたんですけどね、掃除機は2〜3日

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今週も無事に・・・無事に終わるかな？今日一日、毎時間46分前後はソワソワしていた妾（わらわ）です。(笑)真っ直ぐ帰宅して今夜はトラとミケは部屋に連れてきています。いざ地震が来たら二匹を小脇に抱えて避難じゃ〜！二匹とも8kg、合わせて16kg、軽い筋ト

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2001年09月11日08時46分、米国同時多発テロ2011年03月11日14時46分、東日本大震災2021年06月11日??時46分、・・・？陰謀論、カルト、都市伝説大好きです。でも都市伝説はホントに都市伝説かな？陰謀論はホントに陰謀なのかな？もっと調べれば・・・。1995年01

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・・・すっかり過ぎてました。〜〜〜（（／＝￣▽￣=))／毎年そろそろかな？って思って調べてみるととっくに達成してるっていうね！　　おめでとう！自分〜！mixiを始めて15年、6月6日で正真正銘、一日も途切れることなく毎日日記を書き続けてちょうど15年経

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昨日の新日本プロレス、ドミニオン大阪大会、観ててマジで泣けた―。鷹木信悟ホントにスゲェ〜よ！ドラゲー時代から、ホントに自分のスタイルを変えないで常に我が道を歩きながら実力で周りを認めさせてきたリアルジャイアン！”絶対に曲げられない自分”って

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はい、今週もスタートです。謎の倦怠感により相変わらず怠いっす・・・。今日も真っ直ぐ帰宅でジム行かず。ドミニオン大阪、生放送やってる！プロレス観て元氣もらわなきゃだな。「一番スゲェ〜のはプロレスなんだよ！」「K-1とかプライドとかよくわかんねぇ

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今日も引き続きゴロゴロしてしまった一日。昼過ぎまで布団から出れなかった・・・。朝ヨガ？トレーニング？もちろんやってません！出掛けるわけでもなく、本を読むわけでもなく、勉強するわけでもなく・・・。ただダラダラとテレビでプロレスを見てただけの一

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なんだろか〜？体がだるくて一日ゴロゴロしてしまった。最近ちょっと調子が良くない気もするが・・・。いつものヨガ練習も気持ち悪くてやめました。。。。(ノ＿　＿)ノｵｰﾏｲｶﾞｯ!夕方に身に覚えのない荷物が届きました、しかもかなりデカい！開けた瞬間爆発する

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「梅雨」って感じですね。一日雨でした、風も一日強くてベランダ側の窓、少しだけ開けてたんだけど帰って来たら吹き込んでビッシャビッシャになってました。ｶﾞ━━(=￣□￣=)━━ﾝ！！雨でしっとり濡れた紫陽花がいい感じに色づいてきたので撮影にはもってこ

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携帯音楽プレーヤーはソニーのウォークマン！っていう、自分の中の絶対的なブランドがあったんだけどね、とうとう聞いたこともないメーカーのものを購入してしまったよ。色もビビットだったりメタリックなピンクじゃないからあんまり気に入ってないんだけど・

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バイク出勤する日の通勤途中に可愛いワンくんがいます。広いお庭で自由に走り回れる環境にいるこのワンくんはバイクで家の前を通り過ぎる時、必ず「ワンワン！」と吠えながら敷地の端まで追いかけてきます。でも通り過ぎないで停車して見てると吠えるのをやめ

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