起きた瞬間から背中がバキバキに凝ってるなぁ〜的な・・・。(笑)３連休、ちょっとジム頑張り過ぎたかな？(笑)「適度に」とか「程々に」って言葉を知らないらしい・・・。前屈も後屈もできません！的なね。今日は仕事終わって真っ直ぐ帰宅しました。今夜は肉體

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