3-25

とりあえず、一安心する日だった。

薬のパッケージ？が
たまに貰ってる風薬と 違う感じので

銀色のじゃなくて 透明と薄青緑の
プラスチックなやつ。

いい。-ω-。（


運動は
寝ながら出来るストレッチとか
寝ながら出来る筋トレとか（（（


職場の 仕事以外の付き合いみたいなのを
嫌々行くのやだし
ヘンに疲れたり、時間喰われるのもあんまりなので
ちょいちょい断るようにしてみてた。

全部断る！とか そういうのでは無しに。
主張する練習とか どんな反応されるのかな、とか

気にしない練習とか。

最近、あれこれ考えるの なるべくしないように
してる。
から あんまり気にしない、考えないでいるけど
ちょっと心配なのもある。-ω-。｀

悪いことしてる訳では
ないよな。。とか。

ぼちぼち、様子見てやる。・ω・。｀