食生活。

出張は今日で終わり、外での生活も今日で終わります。

どうしても食生活が乱れがちなので、この週末で整えたいです、
外食してると食べ過ぎと野菜不足と濃い味になっちゃいます。

特に朝を食べ過ぎてたので、しばらくは節食に励みたいと思ってます。